• 9 декабря 6:26
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Что такое целлюлит

    Что такое целлюлит

    Желание устранить такой дефект как целлюлит вызывает у женщин стойкое желание найти самый эффективный способ. Конечно, важно знать, как убрать целлюлит с ног или на животе.

    Но чтобы цель была достигнута и достигнута как можно скорее, стоит четко понимать, что такое целлюлит. Зная сам процесс образования «апельсиновой корки», можно сделать борьбу с ней осознанной и целенаправленной.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 4 декабря 12:47
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Шоппинг снижает вес

    212a

    Удивительные и неожиданные результаты исследований предоставили общественности сотрудники британского бренда Skinny Cow. Оказывается, тренировки в спортзале может заменить … шоппинг! Благодаря этому любимому женскому занятию за год сгорает до 48000 калорий. Какие еще выводы вызвали интерес у миллионов худеющих и как увеличить расход энергии во время походов по магазинам?

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 ноября 7:23
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Аргументы против голодания для похудения

    206a

    Нередко в целях нормализации веса рекомендуется голодание различной продолжительности. О его пользе при лечении многих заболеваний написано немало работ. Но многие диетологи не советуют использовать данный метод ради похудения.

    Это идет вразрез с мнением многих практикующих голодание. Вот какие доводы они приводят в пользу этой точки зрения.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 25 ноября 7:48
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Почему появляется целлюлит

    Почему появляется целлюлит

    Прежде чем начинать борьбу с целлюлитом, полезно узнать, почему он появляется. В этом случае все действия по сглаживанию дефекта приобретут осознанное понимание, а не будут слепым повторением чей-то инструкции. Тем более что целлюлит – это закономерное изменение в теле любой женщины.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 17 ноября 8:29
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Чем опасен жир на животе

    196a

    В том, что избыточный вес в целом грозит ухудшением здоровья и влечет за собой такие последствия как гипертония, диабет, варикозное расширение вен, известно давно. Но данные ученых показали, что значение имеет и место локализации жировых отложений. Вот к каким выводам пришли исследователи относительно жира в области живота.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9 ноября 6:18
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Какие овощи полезнее: сырые или вареные

    Какие овощи полезнее: сырые или вареные

    Овощи, как и многие другие продукты можно употреблять и в сыром, и в вареном виде. Что полезнее? Вопрос риторический. Но на него необходимо найти ответ, так как он напрямую связан с улучшением нашего здоровья. Ведь каждый человек хотел бы иметь на обеденном столе не только вкусные, но и максимально полезные блюда.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 30 октрября 7:05
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Нужно ли считать калории

    нужно ли считать калории

    На время разгрузочного питания настоятельно рекомендуется придерживаться определенного количества калорий, которое потребляется вместе с пищей. Чтобы знать, сколько именно энергии было получено за день, приходится вести строгий учет калорий. Однако одно из последних научных наблюдений показало, что скурпулезный подсчет калорийности может, наоборот, навредить худеющему человеку и помешать процессу снижения веса.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 28 сентября 5:24
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Лишний вес у женщин после 50

    148a

    После 40 лет в женском организме начинают происходить закономерные гормональные изменения, которые связаны с уменьшением синтеза эстрогенов. К 50 годам они набирают свою силу. Несмотря на все старания представительниц прекрасной половины продлить молодость, повернуть стрелки биологических часов невозможно. Эта проблема порой усугубляется на фоне избыточного веса. Можно ли считать жировые запасы в этом возрасте оправданными и почему скинуть их становится сложно?

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ