• 4 января 8:23
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Низкокалорийный десерт из яблок

    Чтобы разгрузочная диета стала более привлекательной, стоит включать в меню вкусные и при этом полезные блюда. С такой ролью вполне могут справиться десерты. Они далеко не всегда бывают высококалорийными и опасными для фигуры. Ярким примером является низкокалорийный десерт из яблок. Готовится он очень просто и легко, а нежный вкус нравится даже ценителям деликатесов.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8 декабря 7:18
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Пхали из капусты — рецепт

     

    Пхали из капусты - рецепт

    Белокочанная капуста по праву считается классическим продуктом для диетического питания. Но далеко не все могут долго просидеть на свежем капустном салате или супах из этого овоща. Даже для самого терпеливого человека однообразие может надоесть. К счастью, среди кулинарных рецептов немало других очень интересных вариантов. Примером может служить холодная закуска под названием пхали.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 4 ноября 6:54
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Что можно приготовить из льняной муки

    Что можно приготовить из льняной муки

    О том, что льняная мука для похудения рекомендуется большинством диетологов и теми, кто уже испробовал это средство на практике, известно уже давно. Но чтобы этот ценный продукт не только принес пользу для здоровья и фигуры, но и удовлетворил вкусы гурманов, нужно суметь его приготовить. О том, что можно приготовить из льняной муки для похудения и просто для вкусной трапезы и какие рецепты с льняной мукой наиболее популярны, читайте далее.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 3 ноября 6:31
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Салат с морковью и сыром

    Салат с морковью и сыром

    Вкусный нестандартный салат с морковью, сыром и маслинами отличается одновременно низким содержанием калорий и высокой питательностью. Такое сочетание редко встречается среди холодных блюд. Именно поэтому этот морковный салат можно смело включать в свое меню при похудении или просто для того, чтобы разнообразить рацион.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 октрября 8:07
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Диетический суп из брокколи

    Диетический суп из брокколи

    Капуста брокколи относится к одним из самых полезных диетических продуктов. Врачи настоятельно рекомендуют чаще использовать это крестоцветное в своем рационе. Употреблять брокколи в сыром виде любят далеко не все. А вот горячие блюда с этой разновидностью капусты получаются очень вкусными. Примером может служить диетический суп из брокколи.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 сентября 5:34
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Овсяноблин — рецепт для правильного питания

    147a

    Овсянка – один из самых полезных диетических продуктов. Однако, если есть постоянно только овсяную кашу, то она может надоесть любому человеку. Чтобы этого не произошло можно разнообразить свое меню другими вкусными блюдами на основе овсяных хлопьев: запеканками, мюсли, гранолами, печеньем. Подойдет для правильного питания и овсяноблин. Рецепт этого необычного и очень вкусного блина может быть разным – на любой вкус.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 сентября 8:17
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Как сделать домашний кефир

    как сделать домашний кефир

    О том, что кисломолочные продукты, в том числе и кефир, полезны для здоровья и нормализации веса, знают многие. Существует немало разгрузочных дней и диет, меню которых включает этот полезный напиток. Но не все люди, ведущие здоровый образ жизни, хотят довольствоваться магазинным кефиром. В таком случае можно приготовить домашний кефир. Его рецепт прост и не требует много времени.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 30 августа 6:52
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Диетическая запеканка с шампиньонами

    Диетическая запеканка с шампиньонами

    Диетическая запеканка с шампиньонами – отличное блюдо для тех, кто решил похудеть, а также для всех, кто любит яичные блюда с добавлением грибов. Отличительной чертой запеканки является не только нежный вкус и доступность всех ингредиентов, но и высокая питательность при небольшом количестве калорий.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 августа 7:24
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Салаты с грейпфрутом

    Салат с грейпфрутом и курицей

    Диетические салаты с грейпфрутом не только очень вкусны, но и полезны для каждого, кто стремится сделать свою фигуру красивой и стройной. Низкая калорийность этого фрукта, а также большое количество биологически важных веществ делают блюда незаменимыми во время диеты. Три предлагаемых салата с грейпфрутом позволяют разнообразить меню и удовлетворить требования даже самых избалованных гурманов.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 7 августа 3:08
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Суп с черешковым сельдереем

    суп с сельдереем стеблевым для похудения

    В низкокалорийные вегетарианские блюда с сельдереем полезно добавлять не только корнеплод, но также черешки и листья этого полезного овоща. Рецепт, по которому можно быстро приготовить суп из сельдерея стеблевого для похудения по отзывам, очень прост и позволяет без проблем скидывать лишние килограммы. Он отлично подходит для разгрузочного дня и повседневного меню.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 31 июля 8:09
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Суп из сельдерея для похудения

    Суп из сельдерея для похудения рецепт с фото

    Тем, кто встал на путь снижения веса очень полезно включить в меню суп из сельдерея для похудения Рецепт с фото, представленный ниже, подробно описывает, как приготовить это низкокалорийное, но очень вкусное блюдо. Отличительной особенностью супа является высокая питательность при малом количестве калорий.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 25 июля 4:59
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Салат щетка для похудения — рецепт

    салат щётка для очищения кишечника

    Среди всех диетических рецептов салат щетка для похудения используется наиболее часто. Отзывы о нем весьма положительные. А вот сколько скидывают при регулярном включении этого блюда в рацион, зависит от индивидуальных особенностей организма.

    Главное, что процесс снижения веса идет более легко и физиологично при использовании этого очищающего и витаминного салата.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ