6:20
Автор: Рубрика: Процедуры для похудения Комментариев нет

Эфирные масла от целлюлита и для похудения

Эфирные масла от целлюлита

Бороться с целлюлитом и лишним весом необходимо с помощью целого комплекса мер и ароматерапия занимает в нем далеко не последнее место. Применять в домашних условиях эфирные масла от целлюлита и для похудения можно с помощью различных способов.

В результате регулярного использования эфиров удается повысить обменные процессы в коже, улучшить ее состояние в целом и ускорить процесс сжигания подкожного жира.

 

Польза антицеллюлитных эфирных масел

Самое замечательное, что эти косметические средства дают сразу много эффектов, а не ограничиваются лишь выравниванием апельсиновой корки. Благодаря эфирным маслам происходит:

  • Улучшение циркуляции кровообращения в коже.
  • Очищение кожных покровов от инфекций.
  • Стимуляция регенерации клеток дермы и эпителия.
  • Тонизирование и подтягивание кожи.
  • Улучшение водного баланса покровных тканей.

 

Эфирные масла от целлюлита и для похудения в домашних условиях

Непосредственно жировые отложения помогают устранить масла:

Апельсина

Герани

Фенхеля

Можжевельника

Кипариса

Нероли

Кардамона

Лаванды

Душицы

Тимьяна

Тысячелистника

Ромашки

Но так как воздействие должно быть комплексным, следует использовать также эфирные масла, действие которых направлено на улучшения метаболизма в тканях, выведение избытка жидкости и токсинов. С этой задачей успешно справляются масла:

Розмарина

Бергамота

Грейпфрута

Пачули

Укропа

Фенхеля

 

Для улучшения работы лимфатической системы рекомендуется использовать эфирные масла:

Герани

Ромашки

Розмарина

Кедра

Сандала

Как видно из этих списков, многие эфирные масла от целлюлита обладают сразу несколькими полезными действиями. Эту особенность стоит использовать при проведении косметических процедур. Но подбор эфиров всегда следует проводить индивидуально, исходя из поставленных задач и личной переносимости.

 

Перед использованием в домашних условиях эфирного масла от целлюлита или для похудения следует провести тест на индивидуальную чувствительность – каплю средства наносят на внутреннюю поверхность локтя.

 

Для большинства антицеллюлитных эфирных масел используются базовые растворители, в которые по каплям добавляются эфиры. От выбора масляной основы также зависит получаемый результат. Для борьбы с целлюлитом и для похудения рекомендуется использовать следующие базовые масла:

Авокадо – подойдет для тех, у кого сухая или чувствительная кожа. Масло авокадо дополнительно смягчает кожные покровы и помогает молекулам эфирных масел проникать глубже в кожу.

Жожоба – отличное смягчающее и увлажняющее средство. В комплексе с антицеллюлитными эфирными маслами дает хороший эффект.

Шиповника – полезно для увядающей кожи, а также, если наряду с целлюлитом имеются рубцы или растяжки.

Миндальное – параллельно оказывает разглаживающий эффект и хорошо питает кожу.

Виноградной косточки – проявляет высокие регенерационные качества и помогает параллельно бороться с растяжками.

Лесного ореха – благотворно влияет на капилляры и лимфатические сосуды в коже.

 

Способы использования эфирных масел против целлюлита и для похудения

 

Массаж

В качестве антицеллюлитного массажа рекомендуется использовать медовый. Для приготовления массажного средства две ложки меда смешивают с 12 каплями эфирных масел от целлюлита. Допускается взять на выбор любые 3-4 эфирных масла из списков выше. Но общее количество не должно превышать указанное количество капель.

 

Любые антицеллюлитные эфирные масла следует использовать в строгой дозировке, в противном случае возможны ожоги, раздражения и аллергические реакции.

 

Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, используя основные приемы – растирание, выжимание, постукивание. Но гораздо большего эффекта можно добиться, если эту процедуру будет проводить специалист. Массаж с эфирными маслами от целлюлита и для похудения необходимо проводить курсами по 10-12 процедур.

 

Крема

Любой крем для повседневного ухода за кожей можно усовершенствовать, если добавит к нему немного эфирных масел, обладающих антицеллюлитным действием. Но добавлять следует только те масла, на которые однозначно нет реакции. К тому же следует соблюдать дозировку – не более двух капель на 10 мл. В домашних условиях это самый простой способ использования данных средств.

 

Обертывания

Это еще одна суперэффективная процедура от целлюлита и для похудения. Маски для нанесения на кожу полезно делать с эфирными маслами. Они улучшают дренаж, питание и увлажнение кожи. В качестве основы используют мед, порошок из водорослей, перемолотый геркулес, спитую кофейную гущу, глину (розовую – для жирной кожи, голубую и белую – для комбинированной и нормальной, желтую – для сухой). При обертываниях  для похудения также важно не превышать дозировку – на две столовые ложки основы берут не более 10 капель эфирных масел от целлюлита.

 

Эфирные масла от целлюлита и для похудения в домашних условиях

 

Баня и сауна

При посещении парилки полезно взять с собой подходящее эфирное масло. Вдыхаемые пары действуют на организм через обонятельные рецепторы. Важно лишь помнить, что любые эфиры не добавляют в кипяток и не капают на раскаленные камни. Их молекулярная структура меняется при таких условиях. Достаточно сделать импровизированную аромалампу — поставить небольшую емкость с водой на каменку и капнуть туда нужное маслянистое средство.

 

 

Ванны

Эфирные масла от целлюлита и для похудения в домашних условиях можно с успехом применять для приготовления аромаванны. Эфирное масло сначала смешивают с базовым средством, в качестве которого можно взять молоко, кефир или сливки. На одну ванну достаточно 12 капель эфирных масел от целлюлита в любой приятной комбинации. Так как каждый компонент обладает свои ароматом и действием, стоит поэкспериментировать и найти для себя самый лучший вариант. Температура воды должна быть теплой, но не горячей – не выше 38 градусов.

Подпишитесь на самые интересные статьи
Новые статьи блога
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: