6:04
Автор: Рубрика: Травы и пряности Комментариев нет

Гарциния камбоджийская для похудения — отзывы

гарциния камбоджийская для похудения отзывы инструкция

Может ли использоваться гарциния камбоджийская для похудения? Отзывы и инструкция к препаратам, содержащим экстракт плодов этого растения утверждают, что эффект снижения веса наблюдается практически всегда. Стоит разобраться, в чем секрет и все ли так радужно, как описывают производители БАДов с гарцинией и те, кто принимал их.

Польза гарцинии камбоджийской для похудения

Для практического применения используются плоды этого вечнозеленого дерева. Считается, что вещества, содержащиеся в их кожуре, понижают аппетит и обладают жиросжигательными свойствами. Главным активным компонентом гарцинии является гидроксилимонная кислота. В организме человека она препятствует превращению углеводов (в частности сахаров) в жиры тела. Этим она схожа с тартроновой кислотой, которая обладает похожими свойствами.

Благодаря гидроксилимонной кислоте глюкоза преобразуется не в жир, а в гликоген.

Кроме того, под влиянием этого вещества ускоряется общий обмен веществ в организме. За счет этого повышается скорость расщепления уже отложенного жира в тканях.

Биологически активный комплекс гарцинии камбоджийской отчасти подавляет синтез соединений, которые возбуждают аппетит. При соблюдении инструкции к БАДу реально контролировать свою тягу к пище, особенно сладкой.

Еще одним приятным бонусом экстракта гарцинии является то, что он стимулирует выработку серотонина. А это означает, что худеющему человеку гораздо легче поддерживать хорошее настроение и оптимизм. Стрессовое состояние очень часто вынуждает человека «заедать» проблему. По отзывам худеющих стрессовый голод во время приема препарата с гарцинией камбоджийской возникает редко.

Узнайте также:

Цикорий для худеющих

Гарциния для похудения – минусы

Так как производство средств, в состав которых входит вытяжка из экзотических плодов растет, продолжаются и исследования этого растения. Не так давно ученые провели сравнительный анализ действия экстракта гарцинии и чистой гидроксилимонной кислоты. Результаты показали, что чистое вещество работает в организме человека гораздо эффективнее. Этот факт объяснили тем, что на усвоение природной органической кислоты могут оказывать влияние вещества-антагонисты, содержащиеся в кожуре гарцинии. Есть мнение, что гидроксилимонная кислота из плодов частично инактивируется в желудочно-кишечном тракте человека и не всасывается в кровь.

Но, несмотря на это считается, что гарциния камбоджийская для похудения – весьма эффективное средство. Тем более что многие отзывы худеющих подтверждают это. При приеме любого препарата с этим растение (как, впрочем, и любого БАДа) необходимо следовать инструкции и внимательно наблюдать за изменением собственного самочувствия.

Гарциния — отзывы худеющих

Те, кто принимал гарцинию камбоджийскую для похудения, чаще всего дают положительные отзывы о ней. По их словам не прибегая к специальной диете и усиленным физическим нагрузкам, можно за месяц уменьшить вес на 1-3 кг. Если этот показатель кажется небольшим, то есть способ его увеличить – добавьте занятия спортом и сделайте свое питание диетическим. Отзывы худеющих также упоминают о таком способе приема гарцинии.

Есть отзывы, что препараты с гарцинией обладают выраженным возбуждающим действием, а в некоторых случаях и слабительным. По данным фитотерапевтических справочников кожура гарцинии не обладает такими свойствами. Данный факт можно объяснить тем, что в руки худеющих попали подделки.

Вот конкретные отзывы худеющих по гарцинии камбоджийской, которые оставляют в комментариях:

Гарциния камбоджийская – инструкция

В настоящее время экстракт плодов этого растения продается в разных формах – в виде капсул и таблеток. Высушенная кожура гарцинии входит в состав сборных фиточаев для похудения. Но считается, что лучше всего организм воспринимает это растение в виде чайного напитка, который готовится по аювердической рецептуре.

Общей инструкции ко всем препаратам из гарцинии быть не может. Каждое средство, которое производится, имеет не только свои отзывы, но и инструкцию к применению. И ее необходимо соблюдать.

Кроме того, следует знать и о возможных сопутствующих явлениях. Явных побочных эффектов у гарцинии не выявлено, однако есть ряд замечаний, о которых следует помнить всем худеющим.

Во-первых, если во время употребления гарцинии камбоджийской для похудения придерживаться низкокалорийного питания или питания с пониженным количеством углеводов, то возможна гипогликемия (внезапное понижение количества глюкозы в крови). Внешне это выражается в виде тошноты, головокружения, слабости и появления аппетита. К сожалению, не в каждой инструкции к гарцинии камбоджийской об этом говорится. При возникновении таких симптомов необходимо сразу выпить чашку чая с сахаром или чем-то сладким, а в целом перейти на более полноценное питание.

Узнайте также:

Лучшие эфирные масла для похудения

Многие отмечают, что среди всех природных добавок выделяется гарциния камбоджийская для похудения Отзывы и инструкции к выпускаемым БАДам призывают лишь выбирать препараты у серьезных производителей и продавцов. Это позволит обезопасить свое здоровье от непроверенных подделок и пустышек.

Комплексный эффективный препарат, в состав которого входит гарциния камбоджийская:

Подпишитесь на самые интересные статьи
Новые статьи блога
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: