10:49
Автор: Рубрика: Диеты и питание Один комментарий

Как использовать лунный календарь для диет

диета по лунному календарю

Мы уже привыкли, что время для посадки растений, стрижки и многих других дел рекомендуется выбирать согласно лунного календаря. Но оказывается, что и разгрузочные дни, голодовки для похудения и диеты также лучше назначать, ориентируясь на Луну. Специалисты в области астромедицины утверждают, что правильно выбранные даты облегчают и усиливают процесс похудения, очищения и оздоровления организма.

 

Что происходит в организме под влиянием Луны

Краеугольными днями в лунном цикле являются Новолуние и Полнолуние. Именно в эти сутки отмечаются максимальные изменения в природе, в том числе и в организме человека. То, что движение небесного светила оказывает влияние на водные потоки, уже давно доказано учеными. Этот процесс происходит не только на планетарном уровне, но также на организменном и клеточном уровнях.

В Полнолуние и ближайшие к нему дни усиливается давление и все клетки в организме усиленно поглощают воду и растворенные в ней вещества. В Новолуние происходит обратный процесс – жидкость более активно выводится из клеток. Зная механизмы работы организма, можно с пользой для себя использовать разные дни лунного календаря.

 

Узнайте также:

Как проводят голодание в целях лечения и похудения

 

Самые лучшие дни для диет и разгрузок

 

Полнолуние

Все процедуры и диеты, направленные на подпитку организма лучше назначать на Полнолуние. Это позволит организму легче и более полно получить все необходимые питательные и биологически значимые вещества. Рекомендуется пить больше свежевыжатых соков, употреблять больше диетических белковых продуктов для похудения, список которых несложно запомнить.

Полезно в это время принимать ванны для похудения с лекарственными травами, а также делать различные обертывания (медовое, водорослевое, горчичное). Питательные вещества активно поглощаются тканями, питают их и усиливают метаболизм веществ.

 

Новолуние

Если же целью является очищение и освобождение организма от лишней жидкости, шлаков, жировых отложений, то рекомендуется использовать энергию Новолуния и ближайших с ним дней. На это время можно назначать диеты, которые дают именно такой комплексный результат. Подойдут диета на арбузах, низкоуглеводная диета, кефирная диета на 3 дня или кефирная диета на 7 дней, диета на соках (овощных и фруктовых). Для начала длительной диеты на несколько дней больше всего подходят 26-е лунные сутки.

 

150b

 

Нередко Новолуние упоминается и в рекомендациях, как правильно голодать, чтобы похудеть. Так как выведение всего лишнего из организма в этот день происходит с максимальной силой, полезно чтобы на это время была спланирована голодовка для похудения. То же самое касается и разгрузочных дней, варианты которых могут быть самыми разными: разгрузочный день на кефире, арбузе, клубнике или разгрузочный день на молочном чае,

Полезно принимать и теплые водные процедуры, которые усиливают процесс освобождения организма от шлаковых веществ и ненужных солей. В эти дни идеальны русская баня, инфракрасная сауна, солевые или содовые ванны для похудения.

 

Узнайте также:

Заговоры на Луну и воду для снижения веса

 

Дополнительные дни

Помимо Полнолуния и Новолуния в календаре есть еще несколько подходящих дней для проведения разгрузочных дней и очищения организма. К ним относятся 9-й, 19-й, 23-й, 26-й и 29-й лунные дни. Именно в это время положение, которое занимает Луна относительно Солнца и Земли, создает мощные гравитационные изменения. Начинает «скакать» атмосферное давление, меняются показатели электромагнитного поля нашей планеты, температуры, влажности и т.д.

Под действием природных сил в организме человека запускаются процессы, направленные на избавление всего лишнего и ненужного. Поэтому в эти дни рекомендуется снизить нагрузки — как физические, так и пищевые. Организму нужно дать возможность с легкостью и пользой пережить тяжелые дни. И вполне уместны будут в это время разгрузочные дни. При желании в эти дни также можно провести в домашних условиях лечебное голодание для похудения.

Что касается тренировок, то лучше всего начинать цикл активных занятий в тот день, когда Луна расположена в знаке Весов. При соблюдении этого условия организм, который до этого не испытывал сильных физических нагрузок, лучше адаптируется к ним.

Лунный календарь может дать немало интересной и полезной информации, которую нужно использовать с пользой для своего здоровья и фигуры. Ведь жизнь с учетом природных ритмов становится более гармоничной и упорядоченной с точки зрения физиологии.

 

Узнайте также:

Кремлевская диета – плюсы и минусы

Подпишитесь на самые интересные статьи
Новые статьи блога
Один комментарий
  • Божена

    нужно знать несколько нехитрых правил: в полнолуние в течение 3-4 дней, организм безумно хочет есть, если сдерживать себя, усилием воли, то на весах все равно будет привес, тело как бы отекает. Отлично подходит убывающая луна, есть не хочется совершенно, затем легко идет процесс похудения и при новолунии, пока вновь луна не приближается к полной фазе. .

    2016-10-07 в 11:21 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: