7:41
Автор: Рубрика: Знаменитости Комментариев нет

Как похудела Ольга Картункова

как похудела ольга картункова диета

В начале 2016 года среди почитателей игры КВН распространилась новость: «Ольга Картункова похудела». Отличительными чертами одной из главных участниц пятигорской команды были не только чувство юмора и артистичность, но и запоминающиеся пышные формы. Теперь она выглядит гораздо более стройной. Что послужило стимулом и как похудела Ольга Картункова – диета помогла или специальные средства?

Почему Картункова похудела

Лишний вес начал стремительно набирать обороты после того, как Ольга родила двоих детей. Снизить аппетит и контролировать вес всегда было для нее проблемой. Хотя такая комплекция стала своеобразной «фишкой» и добавляла шарма юмористке из Пятигорска. На фоне стройной и худощавой Кати Утмелидзе Ольга смотрелась контрастно и это добавляло бонусы команде.

Однако после того, как в 2013 году Картункова сломала ногу, вопрос о похудении встал очень остро. Лишний вес усугублял проблему и задерживал выздоровление. Тем более что вслед за этим актрисе предложили интересную роль в новом проекте. Но по требованиям режиссера необходимо было немного похудеть, иначе Картункова не вписывалась в образ героини. Именно с этого и начался длительный процесс борьбы с избыточным весом, для которого потребовалась и сила воли, и поддержка друзей, и специальная диета. Но закончился этот период весьма положительно и в результате всех усилий Ольга Картункова похудела.

Узнайте также:

Как худел Алексей Макаров

Как похудела Ольга Картункова

На момент начала диеты вес известной актрисы составлял 135 кг. При росте 168 см это немало. Чтобы похудение проходило без вреда для здоровья, к делу были подключены профессиональные диетологи из Германии. Они разработали для Картунковой диету, которая учитывала ее индивидуальные особенности.

На все просьбы раскрыть меню диеты и поделиться конкретными советами, Ольга отвечала, что рацион подбирался исключительно для нее и если данную диету будут использовать другие, то есть большая вероятность испортить желудок. Единственное, о чем рассказывает Картункова – это общие правила. Диетологи рекомендовали сделать все порции маленькими, пить побольше воды, исключить жареные и жирные блюда.

Есть и другие секреты того, как похудела Ольга Картункова – диета исключала мясо, включала много кефира (до двух литров в день), орехи, ржаные и овсяные отруби. Вечернее меню состояло из овощей: томатов, болгарского перца, кабачков, огурцов. Из них готовились диетические салаты и оладьи.

Картункова похудела

Как рассказывает сама Ольга, самыми трудными оказались первые три месяца. «Я заклеивала рот скотчем, чтобы не сорваться» — шутит она. Уже через месяц стали заметны первые результаты. После перелома ноги Картунковой пришлось передвигаться на инвалидной коляске, в которую она первое время помещалась с трудом. Однако диета сделала свое дело и спустя четыре недели она «влетала в нее уже со свистом».

Секреты похудения звезд

Интервью на ТНТ – признание Ольги Картунковой о своих способах похудения.
Комсомольская правда – звезда «Камеди» Екатерина Скулкина сразила поклонников худобой.
Космополитен – как у Лолиты Милявской получилось избавиться от живота.

Результаты похудения Ольги Картунковой

От первоначального веса убавилось почти 45 кг. В результате соблюдения всех предписанных диетологами рекомендаций Ольга Картункова похудела до 90 кг. Исчез дополнительный подбородок, уменьшились объемы талии и бедер.

Снижать дальше вес артистка не хочет, так как худощавость не в ее интересах. «Я хочу сохранить образ» — ответила капитан пятигорской команды. И он действительно сохранен, так как в Картунковой осталось главное – харизма, обаяние и артистичность.

Узнайте также:

Похудение Полины Гагариной

Подпишитесь на самые интересные статьи
Новые статьи блога
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: