• 24 июня 11:28
    Автор: Надежда 2 комментария
    Как правильно скорректировать разные типы фигур

    Стройная гармоничная фигура для кого-то является реальностью, а для кого-то на данный момент мечтой. Идеальное телосложение – понятие относительное, так как у каждого человека тело имеет свои особенности, которые сохраняются не только в идеальном весе, но и при наборе массы. Процесс снижения веса в большинстве случаев затрагивает все тело и данные от природы пропорции сохраняются. Как должно проходить похудение по типу фигуры, чтобы усилить сжигание жира лишь в определенных местах?

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 22 мая 12:06
    Автор: Надежда 3 комментария
    Как похудеть женщине после 50 лет — советы врачей

    Распрощаться с накопленными за жизнь лишними килограммами бывает порой очень непросто. Всевозможные ограничительные диеты и препараты даже в молодом возрасте не всегда срабатывают и бывают безопасными для здоровья. Что уж говорить, когда достигнут рубеж 45 лет и более. Как похудеть после 50 лет женщине при климаксе — советы врачей и диетологов могут помочь в этом вопросе построить грамотную схему снижения веса.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 22 марта 11:22
    Автор: Надежда Один комментарий
    Четыре причины, которые не дают похудеть

    Нередко от девушек с пышными формами можно услышать: «Хочу похудеть, но не могу, постоянно срываюсь и не знаю, как скинуть ненавистные килограммы». Казалось бы и ограничение в питании есть, и тренировки, а вес не уменьшается. Почему не получается похудеть (причины и основные ошибки) – судя по отзывам на форумах, эта тема является очень актуальной в женской среде.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 3 декабря 2:03
    Автор: Надежда Один комментарий
    Как подтянуть и выровнять внутреннюю часть бедра

    как убрать жир с внутренней части бедра

    Для многих женщин и мужчин актуальна проблема, как убрать жир с внутренней части бедра в домашних условиях. Именно дома, а не в тренажерном зале, на который часто не хватает времени и финансовых возможностей.

    Быстрой коррекции фигуры в этой зоне можно добиться, если соблюдать все предлагаемые правила.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 сентября 10:18
    Автор: Надежда 2 комментария
    Как медовая вода помогает сжигать жиры

    медовая вода

    О том, что продукты пчеловодства и особенно мед обладают выраженными целебными свойствами, известно каждому человеку еще с детства. С его помощью можно не только улучшить самочувствие, но и нормализовать вес, достаточно использовать рецепты на водной основе. Весь вопрос в том, как похудеть с помощью меда и воды?

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 7 июля 4:31
    Автор: Надежда Комментариев нет
    4 шага к стройной талии

    тонкая талия

    Сложно найти девушку, которая бы не мечтала о тонкой талии и стройной фигуре. Как убрать бока на талии в домашних условиях за короткий срок – вот вопрос, волнующий многих представительниц прекрасной половины. Чтобы получить результат, используйте схему из четырех пунктов. Выполнять их нужно одновременно – это является залогом успеха.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 июня 3:49
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Как составить программу похудения в домашних условиях

    Загруженный график рабочего дня и домашние хлопоты практически не оставляют свободного времени для посещения фитнес центров. А ведь физические нагрузки и питание являются самым эффективным средством в борьбе с лишними килограммами. Программа похудения на месяц в домашних условиях для девушек – достойная альтернатива, обеспечивающая положительный результат в похудении и поддержании формы.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 2 мая 6:14
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Как сделать низ живота плоским

    как убрать низ живота быстро и эффективно в домашних условиях

    Одним из популярных вопросов является, как в домашних условиях быстро и эффективно убрать низ живота. Чаще всего на него отвечают: «качайте пресс». Но упражнения на пресс существуют разные, да и только их порой бывает недостаточно, чтобы получить желаемый результат.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12 марта 1:52
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Как быстро сбросить вес в домашних условиях за неделю

    как быстро сбросить вес в домашних условиях за неделю

    Накануне праздников, отпуска или торжественного события очень часто возникает вопрос, как быстро сбросить вес в домашних условиях за неделю. Несмотря на суперсжатые сроки такое возможно, достаточно лишь взять «волю в кулак» и выполнять определенные правила. В этом случае потеря от 3 до 10 кг лишнего веса будет обеспечена.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 31 января 7:12
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Как быстро вывести воду из организма для похудения

    Как быстро вывести воду из организма для похудения

    Проблема, как быстро вывести воду из организма для похудения, встает перед многими людьми. Снижение веса за счет уменьшения лишней жидкости является «мнимым» эффектом, так как сами жировые отложения остаются на месте. Однако все описываемые ниже способы позволяют уменьшить отеки, а, значит, запустить обмен веществ, улучшить самочувствие и внешний вид.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 января 7:15
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Как ускорить метаболизм и похудеть после 50 лет

    Как ускорить обмен веществ в организме и похудеть после 50 лет

    Жизнь показывает, что очень часто, перешагнув 50-летний рубеж, человек начинает набирать вес. Похудеть получается далеко не у всех. В ход пускаются распространенные отговорки: от природы не уйдешь, метаболизм с возрастом замедляется и т.п. Однако, в действительности, проблема, как ускорить обмен веществ в организме и похудеть после 50 лет, вполне решаема. Главное – пересмотреть свой образ жизни и реализовать главные принципы балансировки обмена веществ.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 11 января 1:38
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Как ускорить обмен веществ в организме

    как наладить или ускорить обмен веществ в организме и похудеть в домашних условиях

    Обмен веществ нередко воспринимается почти мистическим явлением, от которого зависит очень многое и в том числе наша фигура. Считается, что одна из причин набора и удержания лишних килограммов кроется в медленном метаболизме. Как наладить (ускорить) обмен веществ в организме и похудеть в домашних условиях? Этот вопрос имеет вполне конкретный ответ.

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ