6:17
Автор: Рубрика: Препараты для похудения Один комментарий

Как похудеть с помощью соды

Как похудеть с помощью соды пищевой

Нередко возникает вопрос, как похудеть с помощью соды (пищевой, конечно). И вообще, эффективно ли это средство для снижения веса. Соду рекомендуют принимать внутрь и наружно в виде ванн.

Как использовали соду те, кто говорит, что добился результата и дает отзывы о применении этого домашнего средства. Вопросов много, поэтому необходимо детально разобраться и сделать для себя выводы.

 

Как похудеть с помощью соды, принимая ванны

Обычно для принятия содовой ванны для похудения рекомендуется делать комбинированный состав:

Рецепт 1

500 г морской соли

200 г соды (одна пачка)

Рецепт 2

200 г соды (одна пачка)

Имбирь в порошке

Указанные ингредиенты рекомендуют растворять в полной ванне с горячей водой (около 38°С). Время процедуры – не более 20 минут. После ванны не обязательно принимать душ. Но желательно некоторое время отдохнуть в тепле.

Но к такой рекомендации есть очень серьезное предупреждение. Все дело в том, что сода нейтрализует жировую пленку, которая покрывает нашу кожу и выполняет защитную функцию. В результате кожа становится уязвимой к аллергенам, токсинам, бактериям, вирусам. Имбирь в составе средства лишь ускоряет и усиливает этот результат.

Нередко после регулярного применения содовых ванн и обертываний, особенно если концентрация соды очень большая, начинаются кожные проблемы – покраснения, шелушения, раздражения. При этом бикарбонат натрия не проникает даже в подкожную жировую клетчатку и тем более не расщепляет напрямую внутренние жировые отложения. Получается, что похудение только с помощью одних содовых ванн сильно преувеличено и имеет опосредованное действие. Отзывы уверяют, что благодаря содовым ваннам для похудения за 10 процедур уходит до 7 кг. Но это при использовании дополнительных способов для снижения веса!

Положительный эффект от теплых ванн, конечно, тоже есть. Но он обусловлен тем же, что и другие тепловые процедуры – инфракрасная сауна, русская баня или финская сауна, а именно температурой. Происходит разогрев тела и расширяются капилляры, а это означает, что усиливается обмен веществ и выведение шлаков из организма. Тот же результат можно получить, используя просто травяные или солевые ванны.

Но особенно содовые ванны противопоказаны при высоком артериальном давлении, варикозном расширении вен, незаживших ранках и воспалениях на коже.

 

Как похудеть с помощью пищевой соды, применяя обертывания

Эта процедура также часто рекламируется для похудения. Маску советуют делать из пищевой соды и воды, взятых в равных пропорциях – 2 ст. ложки соды на 2 ст. ложки воды. Средство наносят на самые проблемные зоны – бедра, ягодицы, талию. Закрывают намазанные зоны полиэтиленовой пленкой. Надевают теплую одежду или ложатся под теплое одеяло. Обертывание держат полчаса и затем смывают теплой водой.

Но важно понимать, что при таком наружном использовании соды могут проявиться те же самые проблемы, что и при содовой ванне. Так что, желая похудеть с помощью пищевой соды, проявляйте трезвость ума и осторожность – не злоупотребляйте.

 

Как похудеть с помощью соды, принимая внутрь

В интернете сейчас очень много советов по поводу применения пищевой соды для похудения. Этот порошок, конечно, можно использовать внутрь. При определенных обстоятельствах, например, при кашле и простуде, сода в умеренном количестве очень полезна с молоком или в сочетании с медом, малиновым вареньем, сливочным маслом и коньяком.

Но часто соду рекомендуют принимать по несколько чайных ложек в день, растворяя ее в воде, соке или другой жидкости. Такое необдуманное применение может повлечь за собой лишь проблемы со здоровьем, а никак не похудение. В доказательство этого факта посмотрите вот это видео, в котором рассказывается, к чему может привести питье соды с лимонным соком:

 

 

Неумеренное применение соды внутрь может привести к весьма плачевным результатам. Из-за понижения кислотности желудочного сока под действием соды, происходит инактивация ферментов, которые необходимы для расщепления белка. В самом крайнем случае высокие дозы пищевой соды могут вызвать желудочное кровотечение.

Чтобы содовая принесла положительный результат, необходимо не более 1/3 чайной ложки пищевой соды растворить в теплой воде (250 мл). Такой раствор принимают до обеда и до ужина. Умеренное ощелачивание организма даст положительные результаты при комплексном оздоровлении организма. Но при этом надо быть уверенным, что противопоказаний к приему пищевой соды нет.

К ним относится в первую очередь гастрит с пониженной кислотностью. Сода гасит соляную кислоту, которая выделяется в желудке и тем самым еще сильнее снижает кислотность. В список противопоказаний попадают хронические и острые заболевания почек, а также беременность.

Но все же, несмотря на это польза соды для нашего организма есть! Чтобы быть компетентным человеком в этом вопросе, послушайте, что говорит про пищевую соду известный доктор Иван Павлович Неумывакин:

 

 

Пищевая сода – весьма полезное вещество. Но рассчитывать на ее чудотворный эффект для снижения веса не стоит. Это не означает, что ее нужно полностью исключить из использования. Применение соды допускается, но строго с учетом противопоказаний и небольшой дозы. Поэтому, решая для себя вопрос, как похудеть с помощью соды, оценивайте это средство трезво.

 

 

Читайте также:

Мумие для похудения — отзывы и советы

Подпишитесь на самые интересные статьи
Новые статьи блога
Один комментарий
  • Наталья

    Да уж, рекламы про чудо-соду для похудения сейчас очень много...

    2016-06-22 в 11:29 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: