8:48
Автор: Рубрика: Процедуры для похудения Комментариев нет

Обертывание с медом для похудения

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях рецепты

Среди всех видов косметических процедур медовое обертывание для похудения часто используется в домашних условиях, так как рецепты просты и дают очень хороший видимый результат. Регулярные процедуры позволяют быстрее убрать жир с живота и боков, убрать ушки на бедрах, избавиться от растяжек на бедрах и ягодицах, а также подтянуть кожу на животе после похудения.

 

Как правильно делать обертывание с медом

Существует несколько правил, при соблюдении которых эффективность данной косметической процедуры можно усилить и скорее приблизить желаемый результат похудения или избавления от целлюлита и уменьшения растяжек:

  1. Для похудения лучше делать медовое обертывание в домашних условиях на ночь. За время сна кожа успокоится, а все активированные процессы в тканях пройдут с максимальным эффектом.
  2. Чтобы средство на основе меда лучше и быстрее проникало в кожные покровы, мед желательно подогреть. Это делают исключительно на водяной бане, так как на открытом огне мед можно перегреть и он потеряет свои лечебные качества. Уже при температуре 60°С в пчелином продукте разрушается большинство биологически активных соединений.

Нагревают мед около 10 минут. Он должен получиться жидким и тягучим одновременно. В теплый мед добавляют необходимые по рецепту ингредиенты и пока средство не остыло, наносят на кожу.

  1. Мед гораздо лучше впитывается, если перед обертыванием для похудения разогреть тело с помощью ванны, бани, финской или инфракрасной сауны.
  2. Маску, приготовленную по выбранному рецепту, наносят на очищенную кожу и заматывают пищевой пленкой из полиэтилена. Если медовое обертывание для похудения делают на все проблемные зоны, то пленкой сначала закрывают талию, затем ягодицы и бедра. После переходят на колени и голени.

Пленку наматывают на тело относительно туго, таким образом, чтобы она не сползала, но и не передавила сосуды.

  1. Так как медовое обертывание для похудения, которое делают в домашних условиях – это разогревающая процедура и относится к горячим обертываниям, то поверх пленки надевают теплое белье и ложатся под одеяло на все время проведения процедуры – это 30-40 минут.
  2. По завершении отведенного времени средство смывают теплой водой и наносят крем для подтяжки кожи или крем от целлюлита.
  3. Для получения видимого результата необходимо сделать минимум 10 процедур каждый день или через день.

 

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях — рецепты

 

Чистое обертывание с медом

Средство, наносимое на тело, включает только подогретый мед. Его наносят похлопывающими движениями на кожу.

 

Обертывание с медом и горчицей – 1 рецепт

В теплой воде (100 мл) растворяют 2 ст. ложки сухого горчичного порошка и столько же меда. Во избежание жжения количество горчицы увеличивать не рекомендуется.

 

Обертывание с медом и горчицей – 2 рецепт

К вышеописанному составу добавляют еще 1 ст. ложку оливкового масла. Горчично – медовое обертывание не стоит использовать во время беременности. При варикозном расширении вен средство не наносят на ноги.

 

Обертывание с медом для похудения

 

Обертывание с медом и эфирными маслами

В 2 ст. ложки теплого жидкого теплого меда добавляют 4-5 капель эфирных масел (бергамота, апельсина, сосны, эвкалипта, корицы). Перед использованием такого средства необходимо убедиться, что на выбранные масла нет аллергии.

 

Обертывание с медом и кофе

Свежий кофейный порошок или осадок после выпитого кофе разводят теплой водой до сметанообразной консистенции и перемешиват с медом в пропорции 1:1. Кофеин, содержащийся в маске, дополнительно подтягивает и выравнивает кожу, убирая «апельсиновую корку».

 

Обертывание с медом и перцем

Теплый мед смешивают с порошком красного перца (соответственно 4 и 2 столовых ложек). Красный перец помимо разогревания кожи может вызвать некоторое жжение и сильное покраснение, поэтому перед процедурой лучше провести тест на запястье.

 

Обертывание с медом и яблочным уксусом

Подогретый мед размешивают с натуральным яблочным уксусом в пропорции 4:1. Получившуюся жидкую массу равномерно распределяют по проблемным участкам. Если кожа очень чувствительная и реагирует даже на невысокий процент уксусной кислоты, то пропорцию можно изменить, уменьшив дозу яблочного уксуса.

 

Обертывание с медом и корицей

Корица полезна для похудения не только при употреблении с напитками и блюдами, но и как наружное средство. Для приготовления маски мед в количестве 2 ст. ложек смешивают с чайной ложкой молотой корицы.

 

 

Все рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях позволяют уменьшить объемы живота, ягодиц и бедер. Главное – соблюдать правила, регулярность, а также придерживаться диеты и заниматься фитнесом.

 

 

Узнайте также:

Самые эффективные обертывания для похудения

Подпишитесь на самые интересные статьи
Новые статьи блога
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: