Нужно ли было худеть Ариане Гранде

1 Знаменитости

Взрывную брюнетку с милыми кошачьими ушками на ободке невозможно спутать с кем-то еще. Ариана Гранде — известная в молодежных кругах певица и актриса, вызывает восторг, уважение и любовь своих фанатов. Но стильный ми-ми- мишный образ требовал от нее идеальной точеной фигуры. Как похудела Ариана Гранде? И зачем ей это было нужно, ведь излишней полнотой девушка никогда не страдала…

Как похудела Ариана Гранде

До 2012 года при росте 155 см юная американка весила чуть более 55 кг. Казалось бы, это немного, но силуэт Арианы нельзя было назвать идеальным. Она стремилась похудеть в ногах, талии и добиться меньших цифр на циферблате весов.

как похудела Ариана Гранде в ногах

Самостоятельно составлять программу похудения Гранде не решилась и обратилась за помощью к известному специалисту по коррекции фигуры Айзеку, который консультирует звезд первой величины. Он помог ей изменить питание и добиться желанных форм тела.

Если внимательно рассматривать фото до и после похудения Арианы Гранде, то можно заметить произошедшие изменения. Вес певицы уменьшился до 47 кг и именно такое соотношение с ростом считается идеальным. Несложно посчитать, на сколько она похудела – разница составляет 8 кг.

 

Читайте также:

Анита Цой – история превращения в худышку

Похудение Ольги Будиной – открытые секреты

Программа питания Гранде

Изменение рациона было подчинено определенным правилам. Айзек требовал от Арианы их неукоснительного соблюдения. Через некоторое время эстрадная звезда «перестроилась на новые рельсы» и уже легко соблюдала главные принципы. Что порекомендовал знаменитый диетолог?

  • Исключить все крахмалистые продукты из меню (картофель, макароны, каши, хлеб).
  • Уменьшить до нуля всевозможные сладости (конфеты, шоколад, кондитерские изделия).
  • Поднять долю фруктов, ягод, орехов и овощных блюд (в сыром и вареном виде).
  • Сделать акцент на белковые продукты, особенно выделить лосось и яйца.
  • Выпивать ежедневно рассчитанное по норме количество воды.

Со временем Ариана втянулась в режим правильного питания и решила пойти дальше. Она исключила из рациона все продукты животного происхождения. Вегетарианство по ее мнению помогает соблюдать достаточное количество калорий и не переедать во время обеда.

Горячие фото Арианы Гранде

горячие фото Арианы Гранде

Дополнительные правила похудения Арианы Гранде

Как признается сама стройняшка в похудении ей помогало не только корректное меню, но и медитации, которые она регулярно практиковала. Уже давно не секрет, что многие звезды прибегают к помощи таких нетрадиционных методов как мантры, медитации, древние руны, аутотренинг.

Кроме того весомый вклад по словам певицы внес и здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе в компании ее любимой собаки Коко помогали Ариане восстановить душевное равновесие и набраться сил к предстоящим выступлениям на фоне диеты. На сегодняшний день она довольна своим новым обликом, своей работой и жизнью. Вот что говорит сама Ариана Гранде:

 

«Я люблю себя, люблю то, чем занимаюсь.

Я люблю жизнь. Я счастлива выступать.

Я делаю то, что мне нравится.

Мне не на что жаловаться»

 

Обязательной составляющей похудения Гранде были и физическая нагрузка. Из всех видов спорта певица выбрала плавание, прогулки к вершинам голливудских холмов, занятия на эллиптическом тренажере, а также силовые тренировки. На первых порах Айзек строго контролировал соблюдение этих пунктов. Зато последние шесть лет Ариана свободно позирует не только в своих любимых кожаных платьях, но и в купальнике.

Достигнутый результат в похудении певица держит до сих пор. Правильно подобранный стиль питания помогает ей удерживать миниатюрные формы и сохранять выбранный имидж. История похудения Ариана Гранде давно раскрыта в телепередачах и журналах. И если кто-то решит повторить ее путь, достаточно лишь вооружиться силой воли.

Логотип сайта Моя фигура
Комментариев к статье: 1
  1. Екатерина

    К публичным людям всегда больше требований, так как на них смотрит много людей. Приятнее смотреть на красивого, здорового человека, чем на больного и толстого. Потому что толстый человек всегда имеет проблемы со здоровьем. И худеть надо не сколько для фигуры, сколько для здоровья.

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных