7:32
Автор: Рубрика: Травы и пряности Комментариев нет

Полезные рецепты из сока алоэ

Сок алоэ для похудения отзывы

Алоэ – одно из самых чудесных лекарственных растений, которое обязательно стоит использовать. Оно помогает справиться не только со многими проблемами здоровья, но и снизить вес. Многочисленные отзывы отмечают, что сок алоэ для похудения можно использовать как наружно, так и внутренне в виде своеобразной микстуры. Вот наиболее популярные рецепты.

 

Почему сок алоэ помогает снизить вес

Богатый комплекс биологически активных веществ определяет многогранное действие алоэ на организм человека. Во-первых, в составе алоэ содержатся вещества, оказывающие слабительное действие. Оно проявляется довольно быстро после начала приема препаратов из этого растения. Мягкий слабительный эффект позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и предотвратить проблему зашлаковки.

Сок алоэ улучшает секрецию пищеварительных ферментов и желчи. Это значительно ускоряет процесс переваривания и усвоения питательных веществ. Данный момент является актуальным при любом способе питания.

Третий эффект, который помогает при похудении – это стимуляция обмена веществ. Это особенно актуально для тех, кто уже перешагнул 35-летний рубеж. Недаром алоэ стоит на одном из первых мест в списке растительных стимуляторов.

 

Узнайте также:

Какие травы используют от аппетита

 

Рецепт стимулирующего средства из алоэ

Те, кто уже опробовал этот препарат домашнего приготовления для похудения, оставили о нем положительные отзывы и оценки. Для приготовления потребуются шесть свежих мясистых листьев алоэ. Если в наличие большого куста нет, то можно использовать и готовый концентрат сока алоэ, который продается в ампулах. Приобрести его можно в любой аптеке.

Помимо сока алоэ нужен лимон и курага. Все эти компоненты пропускают через мясорубку и добавляют к смеси мед. Хранят биологически активную добавку в холодильнике.

Начинать курс похудения на алоэ лучше с пятницы. В этот день вечером выпивают чайную ложку чистого сока алоэ и съедают три столовые ложки приготовленной массы. Чтобы сок алоэ для похудения оказывал необходимое стимулирующее действие на обмен веществ, желательно придерживаться правильного питания. В субботу следует устроить разгрузочный день. Для него подойдут любые салаты из свежих овощей с растительным маслом (лучше оливковым), свежие соки из овощей и фруктов, чаи на травах. Важно следить за количеством выпиваемой за сутки воды. Она не должна быть менее двух литров.

В субботу и воскресенье сок алоэ и готовую смесь принимают утром, днем и вечером в таком же количестве, как и в пятницу: по чайной ложке алоэ и по три ложки смеси.

Растительное меню необходимо соблюдать на протяжении всего приема сока алоэ и еще дополнительно в понедельник. Такой способ употребления сока алоэ и растительная диета по отзывам помогает очистить кишечник, поднять иммунитет, усилить метаболизм в организме. Есть также ряд отзывов, в которых люди отмечают, что они параллельно принимали средства для нормализации микрофлоры кишечника (Линекс или Бифидумбактерин).

 

Маски и обертывания с алоэ

Для похудения параллельно полезно делать обертывания с соком алоэ. Перед началом процедуры принимают теплую ванну с отваром из листьев алоэ. Для его приготовления достаточно 3-4 крупных листа. Алоэ режут на маленькие кусочки, заливают водой (достаточно одного литра) и кипятят на самом слабом огне 15-20 минут. Когда отвар остынет, его процеживают, растворяют в нем мед (2 ст. ложки) и добавляют сливки или жирное молоко (примерно полстакана). Всю приготовленную жидкость выливают в ванну.

Маску для обертывания делают из мелкоизмельченных листьев алоэ. Ее накладывают на те участки тела, в которых требуется похудеть. Сверху накрывают пищевой пленкой или целофаном. Дополнительно нужно надеть теплое белье и укрыться одеялом. Держат такое горячее обертывание для похудения примерно 30-40 минут. После чего всю массу смывают теплой водой и наносят антицеллюлитный крем (желательно с соком алоэ) для закрепления результата. Крем наносят массажными движениями, дополнительно разминая проблемные зоны.

Процедуру обертывания для похудения необходимо повторить и на следующий день. Но в качестве маски на этот раз берут сок алоэ (или опят кашицу из листьев), оливковое масло и свежую цедру лимона. На заключительном этапе делают массаж с косметическими маслами.

Курс таких эффективных обертываний с алоэ делают в количестве 3-4 подряд и затем еще 5-6 раз через день. Помимо похудения процедура с алоэ дает эффект разглаживания кожи и уменьшает целлюлит.

 

Сок алоэ для похудения – отзывы врачей и диетологов

Несмотря на все очевидны плюсы с этим растением, следует проявлять осторожность и умеренность в употреблении. Именно об этом напоминают отзывы специалистов. Алоэ – достаточно сильное лекарственное растение и при чрезмерном употреблении может оказать негативное влияние на ЖКТ. Причина кроется в его слабительном действии. Слишком частое употребление сока алоэ может привести к вялости кишечника и нарушении стула.

 

 

Кроме того, отзывы врачей включают в себя и призыв к осторожному применению алоэ при некоторых проблемах со здоровьем. В частности это касается воспалительных процессов в органах выделительной системы, маточных и геморроидальных кровотечений, периода беременности. Даже ради похудения не стоит рисковать, лучше грамотно использовать растительное средство.

 

 

Узнайте также:

Другие рецепты для похудения

Подпишитесь на самые интересные статьи
Новые статьи блога
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: