7:15
Автор: Рубрика: Препараты для похудения Один комментарий

Чем полезен хитозан

Хитозан для похудения отзывы

Публикуемые рекомендации и отзывы худеющих нередко упоминают такую биодобавку как хитозан тяньши или хитозан эвалар. Она входит в число препаратов, которые употребляются для похудения. Но прежде чем включить ее в свою систему мер снижения веса, необходимо выяснить несколько важных пунктов: что такое хитозан и почему его используют для похудения, как его необходимо употреблять и в каких случаях лучше отказаться от приема данного БАДа.

 

Что такое хитозан

Чистый хитозан является полисахаридом, который содержится в хитине ракообразных (креветок, омаров и др), грибов и насекомых. Открыто это вещество было около 200 лет назад, но активно его стали изучать лишь во второй половине ХХ века.

Хитозан получают путем гидролиза и используют в фармацевтике с целью улучшения вкуса некоторых таблетированных препаратов, а также с целью постепенного высвобождения действующих веществ из таблетки в полость желудка. Помимо этого полисахарид из хитина активно используется в других отраслях народного хозяйства и медицине.

БАД, который продается в аптеках, содержит помимо чистого хитозана еще ряд дополнительных соединений. Это может быть лимонная кислота, витамины, ароматизаторы, соединения кальция и кремния. Препарат выпускается в форме таблеток или в форме капсул.

 

Узнайте также:

Почему Л-карнитин полезен для похудения

 

Хитозан для похудения – доводы и отзывы «за»

• Это природное вещество благоприятно сказывается на работе пищеварительной системы. В частности, оно нормализует перистальтику и заставляет вялый кишечник работать более активно.

• Одна молекула хитозана способна связать до семи молекул жира в пищеварительном канале. Таким образом, этот полисахарид препятствует всасыванию жиров и выводит их из организма.

• Одновременно с этим хитиновый полисахарид улучшает состояние микробиологической флоры кишечника. Это стимулирует сам процесс переваривания пищи и выработку важных витаминов.

• У хитозана есть еще одно очень важное для похудения свойство – он снижает аппетит и создает чувство сытости. Это свойство обеспечивается способностью полисахарида набухать в желудке.

• Также как и активированный уголь или энтеросгель, данное вещество способно выводить токсины, шлаки, тяжелые металлы и радиоактивные вещества из организма.

• Этот препарат имеет мало побочных эффектов, что очень важно при неидеальном состоянии здоровья.

 

Хитозан для похудения – отзывы «против»

Но для объективности картины следует знать, что не все исследователи и худевшие дают положительные отзывы о хитозане как о средстве, помогающем снизить вес. Следует учесть тот факт, что данное вещество нельзя отнести напрямую к категории жиросжигателей. Под действием этого БАДа происходит частичное связывание жиров пищи, но не липолиз в тканях. Поэтому хитозан скорее важен для профилактики ожирения, нежели для прямого расщепления накопленного жира.

Что такое хитозан

Производители препаратов, содержащих хитозан, заявляют, что вещество напрямую помогает сбросить вес. Однако если реально смотреть на все отзывы о хитозане, для похудения гораздо большее значение имеет разгрузочное питание и фитнес. Ряд исследований и тестирований, которые были проведены в самом начале ХХI века, показали, что без сопроводительной диеты прием хитозана практически не отражается на весе.

 

Как принимать хитозан для похудения

Несмотря на то, многие эксперты относятся скептически к хитозану как к средству для похудения, его прием как биологически активной добавки вполне целесообразен. Важно лишь соблюдать правила употребления.

Так как противопоказаний и побочных эффектов у препарата практически нет, пить его можно до двух месяцев. Существуют разные рекомендации по приему этого природного полисахарида. Первый вариант: принимают таблетки или капсулы 3-4 раза в день до еды. При этом хитозан для похудения пьют по 2-3 таблетки за прием (итого 10-12 штук в день). Второй вариант рекомендует меньшую дозировку: по 2 капсулы 2 раза в день. Все зависит от формы и дозировки выпуска. Поэтому более правильным будет следовать инструкции, которая прилагается к конкретному препарату.

 

 

Противопоказания для приема хитозана

Врачи не рекомендуют без особой необходимости принимать данный БАД во время беременности и кормления грудью. Поэтому, если необходимо решить проблему как кормящей маме похудеть после родов, то лучше выбрать другие альтернативные вспомогательные средства, которые уже полностью прошли тестирование и допущены к применению для всех категорий граждан.

В список противопоказаний попадает также индивидуальная непереносимость каких-либо составляющих препарата.

Есть данные, что воздержаться от БАДа следует тем людям, которые принимают препарат варфарин. При совместном употреблении этих средств увеличивается риск возникновения внутренних кровотечений.

 

 

При всех плюсах препарата не стоит забывать, что хитозан для похудения является всего лишь вспомогательным средством. Отзывы об этом БАДе подтверждают, что он усиливает результат лишь при соблюдении низкокалорийной диеты и активного образа жизни.

 

 

Узнайте также:

Тартроновая кислота для худеющих

Подпишитесь на самые интересные статьи
Новые статьи блога
Один комментарий
  • Стас

    Пил хитозан , сказать, что много не с кажу, но пил ... Согласен с автором. Притом хитозан наш не растворишь в воде, как Тяньши, + туда добавляют ещё и лимонную кислоту . Спросил дядьку с Камчатки-"Хитозан, как" Очень давно был использован на корабле в море как средство от сильного ожога. Похудеть на нем не удалось. скорее, как средство, содержащее кальций. Берешь крабовый хитин, добавляешь лимонную кислоту, и , пей на здоровье. не лучше активированного угля.

    2016-10-04 в 6:12 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: