В начале 2016 года среди почитателей игры КВН распространилась новость: «Ольга Картункова похудела». Отличительными чертами одной из главных участниц пятигорской команды были не только чувство юмора и артистичность, но и запоминающиеся пышные формы. Теперь она выглядит гораздо более стройной. Что послужило стимулом и как похудела Ольга Картункова – диета помогла или специальные средства?
Почему Картункова похудела
Лишний вес начал стремительно набирать обороты после того, как Ольга родила двоих детей. Снизить аппетит и контролировать вес всегда было для нее проблемой. Хотя такая комплекция стала своеобразной «фишкой» и добавляла шарма юмористке из Пятигорска. На фоне стройной и худощавой Кати Утмелидзе Ольга смотрелась контрастно и это добавляло бонусы команде.
Однако после того, как в 2013 году Картункова сломала ногу, вопрос о похудении встал очень остро. Лишний вес усугублял проблему и задерживал выздоровление. Тем более что вслед за этим актрисе предложили интересную роль в новом проекте. Но по требованиям режиссера необходимо было немного похудеть, иначе Картункова не вписывалась в образ героини. Именно с этого и начался длительный процесс борьбы с избыточным весом, для которого потребовалась и сила воли, и поддержка друзей, и специальная диета. Но закончился этот период весьма положительно и в результате всех усилий Ольга Картункова похудела.
Узнайте также:
Как похудела Ольга Картункова
На момент начала диеты вес известной актрисы составлял 135 кг. При росте 168 см это немало. Чтобы похудение проходило без вреда для здоровья, к делу были подключены профессиональные диетологи из Германии. Они разработали для Картунковой диету, которая учитывала ее индивидуальные особенности.
На все просьбы раскрыть меню диеты и поделиться конкретными советами, Ольга отвечала, что рацион подбирался исключительно для нее и если данную диету будут использовать другие, то есть большая вероятность испортить желудок. Единственное, о чем рассказывает Картункова – это общие правила. Диетологи рекомендовали сделать все порции маленькими, пить побольше воды, исключить жареные и жирные блюда.
Есть и другие секреты того, как похудела Ольга Картункова – диета исключала мясо, включала много кефира (до двух литров в день), орехи, ржаные и овсяные отруби. Вечернее меню состояло из овощей: томатов, болгарского перца, кабачков, огурцов. Из них готовились диетические салаты и оладьи.
Как рассказывает сама Ольга, самыми трудными оказались первые три месяца. «Я заклеивала рот скотчем, чтобы не сорваться» — шутит она. Уже через месяц стали заметны первые результаты. После перелома ноги Картунковой пришлось передвигаться на инвалидной коляске, в которую она первое время помещалась с трудом. Однако диета сделала свое дело и спустя четыре недели она «влетала в нее уже со свистом».
Секреты похудения звезд
Интервью на ТНТ – признание Ольги Картунковой о своих способах похудения.
Комсомольская правда – звезда «Камеди» Екатерина Скулкина сразила поклонников худобой.
Космополитен – как у Лолиты Милявской получилось избавиться от живота.
Результаты похудения Ольги Картунковой
От первоначального веса убавилось почти 45 кг. В результате соблюдения всех предписанных диетологами рекомендаций Ольга Картункова похудела до 90 кг. Исчез дополнительный подбородок, уменьшились объемы талии и бедер.
Снижать дальше вес артистка не хочет, так как худощавость не в ее интересах. «Я хочу сохранить образ» — ответила капитан пятигорской команды. И он действительно сохранен, так как в Картунковой осталось главное – харизма, обаяние и артистичность.
Узнайте также: