Супер-рецепты для укрепления ногтей

Регулярное укрепление ногтей с помощью масок, ванночек, кремов вносит неоценимый вклад в красоту и здоровье рук. Советов, как отрастить и укрепить ногти в домашних условиях очень много и важно выбрать из них наиболее эффективные и простые. Вашему вниманию предлагается подборка именно таких способов и рецептов. При регулярном применении они помогут справиться с ломкими и слоящимися ногтями на руках.

Почему ломаются и слоятся ногти

Если ногти на руках стали терять красоту, то стоит задуматься о причинах, которые привели к проблеме. Чтобы остановить негативное развитие событий, следует устранить эти причины, а параллельно использовать простые средства для роста и укрепления ногтей. Чаще всего к расслоению, ломкости, тусклости, пятнам и неравномерному росту ногтей приводят:

1. Недостаток минеральных соединений (магния, кальция, селена, железа, цинка).
2. Авитаминоз – нехватка витаминов (С, Е, А, Д, группы В).
3. Недостаток белка для синтеза кератина и коллагена.
4. Стрессы и психологическое переутомление.
5. Нарушения в работе внутренних органов (печени, щитовидной железы, надпочечников).
6. Внешние агрессивные физико-химические факторы.
7. Частый и длительный контакт с водой (она размягчает ногтевую пластину).
8. Привычка грызть ногти.
9. Дерматиты, псориаз, экзема, грибковые инфекции.

Если проблема связана с заболеванием или недостатком определенных веществ, то необходимо наряду с масками и ванночками проводить терапию, назначенную врачом.

Ванночки и маски для ногтей

Существует множество простых способов для укрепления ломких и слоящихся ногтей, которые можно применять в домашних условиях. Они не требуют покупки дорогих препаратов и средств, однако дают отличный результат. При регулярном применении масок, ванночек, аппликаций ногти приобретают здоровый вид. Следует помнить, что если по наследству вам достались тонкие ногтевые пластинки, то сделать их более толстыми не получится даже при помощи супер-средств. Однако вернуть им презентабельный вид вполне возможно.

Соль, лимон и йод

Чайную ложку поваренной или морской соли (без ароматизаторов и красителей) растворяют в стакане теплой воды. Желательно использовать фильтрованную или бутилированную воду, так как в водопроводной много солей и хлорсодержащих соединений.

В воду добавляют немного лимонного сока (примерно чайную ложку) и йод (2-3 капли). Кончики пальцев держат в подготовленном растворе 20 минут. Солевые ванночки эффективно укрепляют ногти, если делать их курсами по 10-15 дней.

Масло, лимон, соль и йод

Берут 1-2 столовые ложки слегка подогретого оливкового масла (или любого другого растительного масла), капают по 2-3 капли эфирного масла жасмина, розы или апельсина, выжимают сок из половины лимона и всыпают чистую морскую или поваренную соль до образования густой смеси. В массу добавляют 3-4 капли йода, перемешивают.

Кончики пальцев держат в пасте 15-20 минут. Затем вытирают остатки средства салфеткой и втирают в кожу и ногти питательный укрепляющий крем. Такие процедуры желательно делать ежедневно, в этом случае они очень быстро укрепляют ломкие и слоящиеся ногти. Соли, масло и витамины восстанавливают структуру и цвет кератиновых пластинок.

Ванночки из масла

Неоценимую пользу в борьбе с сухостью кератиновой поверхности приносят растительные масла. Каждая разновидность имеет свой биохимический состав, благоприятно влияющий на рост и состояние ногтевых пластинок. Укреплять ногти в домашних условиях лучше всего с помощью следующих масел:

• оливкового
• подсолнечного
• льняного
• касторового
• авокадо
• чайного дерева
• облепихового

Два последних обладают еще и противогрибковым действием. Растительные масла можно смешивать друг с другом и добавлять в них витамины А и Е. Такие смеси не только увлажняют ногти, но и удерживают питательные вещества в кератине.

Для приготовления ванночки небольшое количество масла подогревают на водяной бане и держат в нем кончики пальцев. Затем в течение нескольких минут остатки масла аккуратно втирают.

Такую ванночку иногда заменяют простым втиранием масла в зону вокруг ногтя. Массаж имеет двойную пользу. Во-первых, усиливается питание ногтей. А, во-вторых, происходит активное воздействие на биологически активные точки, которые расположены на кончиках пальцев, а это весьма полезно для здоровья в целом.

Масло, мед и глицерин

Питательные и минеральные вещества этой маски благотворно влияют на рост ногтей. При регулярном применения удается быстро отрастить ногти и сделать их красивыми. Процедуру необходимо проводить курсом.

Для приготовления маски в небольшой емкости смешивают любое растительное масло, мед и глицерин в соотношении 2:1:1. Смесь нагревают на водяной бане и добавляют одну часть косметической глины. Маска может быть использована повторно на следующий день.

Витамины

Из витаминов для ногтей особенно полезны Е, А и С. В чистом виде их можно приобрести в аптеке. Эти биологически активные вещества продаются в капсулах, ампулах или бутылочках.

Для ухода за ногтями достаточно несколько капель жидкости. Ее наносят пипеткой на ногтевую поверхность и массирующими движениями втирают до полного впитывания. Витамины особенно полезны для ногтей, которые слоятся или имеют неоднородный цвет.

Парафиновые аппликации

Пчелиный воск или парафин разогревают в небольшой емкости на водяной бане или в микроволновке. Для этой процедуры существуют специальные парафиновые ванночки, которые работают в двух температурных режимах.

На руки предварительно наносят жирный крем. После того как весь парафин расплавился, в него опускают кончики пальцев и сразу достают. Это действие повторяют 2-3 раза. Получаются своеобразные наперстки.

Затем пальчики укутывают в целлофан, а сверху во что-нибудь теплое: махровую салфетку, варежки. Через 15 минут затвердевший парафин или воск можно снимать. Для большего эффекта на ногти после процедуры наносят питательный или увлажняющий крем. Такая парафинотерапия полезна для укрепления ногтей и помогает в тяжелых случаях, когда появляются трещинки и расслоения.

Ягоды и фрукты

Любые свежие с кислинкой ягоды или фрукты мнут и наносят на ногтевую поверхность. Держат витаминную смесь 15-20 минут, после чего смывают водой. Такие маски для ногтей полезны благодаря высокому содержанию фруктовых кислот. Они увлажняют, отбеливают и укрепляют ногти.

Особенно полезно использовать лимон. Долькой цитруса протирают и затем массируют поверхность ногтей. Такая процедура улучшает их структуру и размягчает кутикулу. Кроме того, лимонный сок отлично отбеливает ногти, выравнивая их цвет.

Шикарным питательным действием обладает авокадо. Для ногтевой маски достаточно размять небольшой кусочек этого фрукта и втирать получившееся пюре в корень ногтя. По окончании массажа остатки фрукта убирают салфеткой.

Перцовые маски

Красный перец оказывает благоприятный эффект на рост ногтей. Под действием раздражающих веществ этой специи происходит дополнительная стимуляция кровообращения в зоне роста ногтей.

Для приготовления маски необходимо смешать 1 столовую ложку любого крема для рук (с питательным эффектом) с ½ чайной ложки молотого красного перца. Приготовленную смесь нагревают на водяной бане, наносят на ногти и выдерживают 10-15 минут. После этой маски следует очень тщательно вымыть руки, чтобы ее остатки случайно не попали на слизистые.

Общие советы

Прежде чем делать маски для ногтей, необходимо снять лак и тщательно вымыть руки. При покупке жидкости для снятия лака не стоит обращать внимание на надпись «без ацетона». Дело в том, что в таких препаратах все равно содержатся вещества из той же химической группы, что и ацетон. При выборе средства для снятия лака стоит взять на вооружение следующие советы:

• Выбирайте жидкости, в которых есть увлажняющие вещества (ланолин, синтетические масла) и смягчающие добавки (экстракт алоэ или облепихи, витамины Е, В5).
• Если жидкость для снятия лака не содержит полезных и защитных добавок, то их можно добавить самостоятельно. Для этого достаточно капнуть пару капель жасминового или розового масла во флакон со средством.
• Стоит обратить внимание не только на классические жидкости для снятия лака, но и современные варианты – гели, кремы, молочко, специальные обезжириватели.

При использовании гель-лака через три-четыре недели приходится менять декоративное покрытие. Из-за этого ногти истончаются и теряют защитные свойства. Чтобы восстановить их структуру, рекомендуется периодически давать ногтям отдых. В это время стоит активно применять на практике описанные выше маски и ванночки для ногтей. Помогут также следующие советы:

• Для ногтей и кутикулы особенно полезны косметические средства с фруктовыми кислотами, аллантоином, пантенолом, липосомами, аминокислотами, протеинами, экстрактами зеленого чая, витаминами Е, А, С.
• Когда ногти заметно крошатся, расслаиваются и трескаются, не рекомендуется использовать препараты с кальцием, так как это может лишь усилить расслаивание. Эффективнее в таких случаях помогают средства с магнием и железом.
• Необходимо чаще пользоваться перчатками. При домашней работе резиновые перчатки предохранят ногти и кожу от агрессивного и иссушающего действия порошков и средств для мытья. А теплые перчатки в зимний день защитят от мороза, который также делает ногти тусклыми и ломкими.

Читайте на сайте «Моя Фигура»:

Антицеллюлитное обертывание — правильный алгоритм

Укреплением ногтей с помощью простых способов можно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Рецепты масок, кремов и ванночек для ногтей помогают при их регулярном использовании. После курсового применения косметических средств ногти становятся красивыми и крепкими.