Как правильно делать антицеллюлитное обертывание

Косметические обертывания при регулярном применении приносят заметный эффект. Кожа становится более ровная и эластичная, исчезает характерная «апельсиновая корка», появляется приятная шелковистость и бархатистость. Чтобы добиться максимального результата за более короткий срок, необходимо делать обертывания от целлюлита по правилам.

Во-первых, стоит определиться, какую именно маску необходимо наносить – разогревающую или охлаждающую. Для этого следует знать, чем они отличаются и какие противопоказания имеют. Во-вторых, необходимо освоить технику выполнения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях.

Совместимость косметических процедур

Омолаживающие и укрепляющие маски для тела в виде обертывания дают хороший конечный результат. Они могут выручить, если по некоторым причинам нельзя воспользоваться другими вспомогательными мерами, например, ультразвуком, микротоками, электрофорезом. Но даже при использовании всех перечисленных процедур обертывания не будут лишними, они прекрасно дополнят и усилят эффект.

Действие маски или раствора усиливается, если наносить их на проблемные зоны после антицеллюлитного массажа. Разогретые ткани интенсивно впитывают биоактивные вещества и тем самым эффект выравнивания кожи закрепляется.

Обертывания от целлюлита – разновидности

Средства, применяемые для данной процедуры, отличаются по многим показателям: составу, консистенции, действию, времени выдержки. Не менее важен температурный эффект, который ощущается кожей. По этому показателю выделяют 3 вида обертываний:

1. Изотермическое
2. Горячее
3. Холодное

По температурному режиму изотермическое обертывание мало отличается от обычной маски — на проблемных участках сохраняется температура тела. Такая процедура очень легко переносится человеком и имеет мало противопоказаний.

В состав средств для горячего обертывания нередко входят магнезия, перец, горчица, экстракт плюща. Во время процедуры используется дополнительное утепление тела теплым бельем или одеялом. В результате расширяются сосуды и открываются поры, через которые происходит активное выведение токсинов и шлаков.

Средства для холодных обертываний содержат в своем составе ментол. Утепление поверх пленки при этом не используется. Во время крио-обертывания кровеносные сосуды, наоборот, сужаются. Продукты распада веществ из клеток при этом более активно поступают в кровь и лимфу. Данная разновидность не только помогает решить проблему «апельсиновой корки», но также снимает отеки ног и укрепляет венозные сосуды.

Противопоказания для обертывания

Решая проблему, как избавиться от целлюлита на животе, ногах и попе, следует помнить, что любые виды обертываний нельзя делать в определенном состоянии или при наличии проблем со здоровьем. Список ограничений включает:

• беременность;
• послеоперационный период;
• воспалительные процессы;
• раздражения и раны на коже.

Горячее обертывание имеет дополнительные ограничения. К ним относится варикоз на ногах. Если такая проблема существует, то лучше предпочесть холодное или изотермическое обертывание. Также нельзя использовать согревающую процедуру на область малого таза, если имеются гинекологические заболевания.

Длительность курса

Обертывания от целлюлита делают минимум 1-2 раза в неделю, максимум – 4 раза. Коже необходимо давать хотя бы один выходной день между сеансами, чтобы она отдохнула от интенсивного воздействия. В это время происходит перестройка организма: в тканях усиливается обмен веществ, активизируется отток жидкости, корректируется усвоение питательных и биологически активных веществ клетками.

После 10-12 проведенных процедур рекомендуется сделать двух- или трехнедельный перерыв, после которого можно возобновить косметический курс обертываний. Такая длительная, но плавная программа обеспечивает гармоничное оздоровление кожи.

Как сделать антицеллюлитное обертывание дома

Весь процесс антицеллюлитного обертывания бедер, живота, ягодиц условно делится на несколько этапов, которые строго следуют друг за другом. Исключение одного из шагов может повлечь снижение эффективности всей процедуры.

Подготовка

Первым делом рекомендуется разогреть тело. Для этого можно использовать (учитывая личные противопоказания и состояние здоровья) баню, сауну, теплую ванну, душ или теплый компресс. Тепловые процедуры можно заменить интенсивным массажем. Антицеллюлитный массаж включает элементы разных техник (лимфодренажной, классической, баночной, медовой).

Очищение

После разогрева следует очистить кожные покровы. Это делают с помощью одного из подходящих средств. Для очищения кожи подходят:

• Скраб
• Крем-скраб
• Пилинг
• Очищающий мусс
• Гель-эксфолиант

Средство наносят легкими массажными движениями, начиная с голени и постепенно продвигаясь вверх. Затем средство смывают, а кожу вытирают насухо.

Нанесение маски

Выбор домашнего или готового средства зависит от индивидуальных предпочтений и реакции кожи. Можно выбрать обертывание с медом, водорослями, перцем, солью, эфирными маслами, кофеином, имбирем, глиной.

Массу наносят на тело тонким слоем руками, шпателем или кистью. Распределять активный состав по коже начинают также, как и скраб — снизу вверх. Это позволяет активировать ток лимфы и улучшать дренаж тканей.

Покрытие пленкой и утепление

После нанесения маски проблемные зоны покрывают полиэтиленовой пленкой. Если делают горячее обертывание, то поверх надевают теплое белье. Для усиления эффекта лучше лечь под теплое одеяло. При холодном обертывании участки тела просто забинтовывают или накрывают пленкой.

Иногда встречаются советы не ложиться под термопокрывало, а, наоборот, больше двигаться. Считается, что под воздействием физической нагрузки будет происходить разогрев тканей и усиленное выведение воды и шлаков. Но при этом стоит учитывать два момента.

Во-первых, на кожу будет оказываться двойная нагрузка. Задачей является не усиление потоотделения, а питание кожи биологически активными веществами. А, во-вторых, при активном движении целофановое покрытие может сдвинуться или перетянуть сосуды. Поэтому при выборе между покоем и движением стоит объективно все взвесить.

«Моя Фигура» рекомендует:

Ферулово-миндальный пилинг — как делать

Окончание процедуры

По истечении отведенного времени, средство смывают увлажненными салфетками или водой под душем. Исключением являются только маски, в составе которых есть парафин. Их снимают руками как пленку.

После этого на тело наносят антицеллюлитный крем или лосьон. Если в арсенале косметических средств пока нет антицеллюлитного средства, то можно воспользоваться для завершения процедуры любым подтягивающим или увлажняющим кремом для тела.

Если самостоятельное антицеллюлитное обертывание на первых порах кажется сложным, то есть выход. Стоит сделать первую процедуру в косметическом салоне. Конечно, она обойдется гораздо дороже домашнего варианта, но зато появится представление о правильном выполнении. А если приведенная инструкция не кажется сложной, то можно смело приниматься за дело.