О сайте «Моя фигура»

Интернет-журнал «Моя фигура» предназначен для всех, кто желает иметь красивые стройные формы тела, крепкое здоровье и отличное настроение.

На страницах сайта вы сможете найти актуальную информацию по вопросам питания, применения специальных препаратов и трав, а также сможете подобрать для себя комплекс эффективных спортивных упражнений.

В качестве воодушевления и мотивации вашему вниманию представлена подборка научных фактов, примеров из жизни известных личностей, успешно похудевших и рекомендации психологов.

Пользуясь прочитанными рекомендациями, не забывайте консультироваться с врачом - все советы на сайте носят информационный характер.

Надеемся, что ваша кропотливая работа по моделированию фигуры увенчается потрясающе красивым и впечатляющим результатом!

Новое на сайте

дневник питания и тренировок

Дневник питания и тренировок для худеющих

Для того чтобы снизить вес быстро и без вреда для здоровья, необходимо каждый свой шаг на пути к идеалу записывать ...
Есинори Осуми

Японский метод голодания по Е. Осуми

Голодание как метод похудения и оздоровления имеет много сторонников и противников. Свою лепту в этот многолетний «диетический диспут» внес биолог ...
последние новости о смерти Юлии Началовой

Похудение, подагра, сепсис? Причина трагедии и Ю. Началовой

Весть о том, что 16 марта скончалась известная российская певица Юлия Началова быстро распространилась в новостях, Инстаграмме и других соцсетях. ...
Калорийность молока 3,2 жирности

Калорийность молока разной жирности и происхождения

Сложно представить рацион питания без такого продукта как молоко. Этот напиток снабжает организм полноценным белком, важнейшими витаминными соединениями и минералами. ...
Как составить рацион питания на день

Как составить рацион питания с подсчетом калорий

Правильное питание разных групп населения отличается не только соотношением жизненно важных веществ, но и калорийностью. Энергетическая ценность дневного меню играет ...
здоровое питание

«Здорового питания» не существует

Исследования ученых каждый раз вносят коррективы в систему похудения. Но порой выводы деятелей науки шокируют и переворачивают устоявшиеся постулаты. Именно ...