О сайте «Моя фигура»

Интернет-журнал «Моя фигура» предназначен для всех, кто желает иметь красивые стройные формы тела, крепкое здоровье и отличное настроение.

На страницах сайта вы сможете найти актуальную информацию по вопросам питания, применения специальных препаратов и трав, а также сможете подобрать для себя комплекс эффективных спортивных упражнений.

В качестве воодушевления и мотивации вашему вниманию представлена подборка научных фактов, примеров из жизни известных личностей, успешно похудевших и рекомендации психологов.

Пользуясь прочитанными рекомендациями, не забывайте консультироваться с врачом - все советы на сайте носят информационный характер.

Надеемся, что ваша кропотливая работа по моделированию фигуры увенчается потрясающе красивым и впечатляющим результатом!

Новое на сайте

дробное питание польза и вред

Помогает ли дробное питание похудеть

Количество съедаемой еды и частота приемов пищи – краеугольные «камни» в вопросе похудения. Очень часто можно встретить рекомендацию питаться часто, ...
морепродукты при похудении список

Какие морепродукты можно при похудении

О том, что дары моря полезны для сохранения здоровья, говорят все врачи. Однако вопрос их целесообразности во время жиросжигающей диеты ...
сколькокалорий сжигает обруч на 10 минут

Сколько калорий сжигает обруч за одну тренировку

Помогает ли обруч убрать живот и бока? Отзывы тех, кто испробовал этот вид спортивной нагрузки, позволяют сделать положительный вывод об ...
калорийность куриного бульона на грудке

Пищевая ценность и калорийность куриного бульона

При составлении меню правильного питания (или разгрузочного питания) бывает необходимо знать, какова калорийность куриного бульона. Данный показатель зависит от того, ...
диета по 4 группе крови

Диета для обладателей 4 группы крови — список продуктов для меню

Всего лишь 7% населения земного шара имеет 4 группу крови (АВ). Ученые считают, что четвертая группа крови возникла в популяции ...
калорийность курицы жареной вареной

Калорийность вареной, жареной, запеченной курицы

При составлении диетического меню не помешает узнать, какова калорийность курицы отварной (вареной), запеченной в духовке или жареной гриль. Показатели калорий ...