О сайте «Моя фигура»

Интернет-журнал «Моя фигура» предназначен для всех, кто желает иметь сильное стройное тело, крепкое здоровье и отличное настроение.

На страницах сайта вы сможете найти актуальную информацию по вопросам питания, массажа, применения специальных препаратов и трав, а также сможете подобрать для себя комплекс эффективных спортивных упражнений.

В качестве воодушевления и мотивации вашему вниманию представлена подборка научных фактов, примеров из жизни известных личностей и рекомендации психологов.

Пользуясь прочитанными рекомендациями, не забывайте консультироваться с врачом - все советы на сайте носят информационный характер.

Надеемся, что ваша кропотливая работа по моделированию фигуры и укреплению здоровья увенчается впечатляющим результатом!

Новое на сайте

самомассаж от второго подбородка

Простой самомассаж от второго подбородка

Часто кажется, что домашние средства в борьбе со вторым подбородком не приносят ожидаемого результата. Но существуют способы, которые при регулярном ...
яичница на бутерброде

Яичница на бутерброде — рецепт идеального завтрака

Бутерброды и яичница – привычные варианты завтрака. Но при желании эти два простых блюда легко совмещаются в одном. Назвать горячую ...

Самый лучший день для голодания

Частичное или полное воздержание от пищи помогает решить многие проблемы со здоровьем, самочувствием, фигурой. Однако, выбрав такой способ оздоровления, необходимо ...
упражнение дыхание огня

«Дыхание огня» — 4 эффективных упражнения

Йога часто совмещает дыхательную гимнастику с асанами, тренирующими тело. Примером могут служить упражнения огненного дыхания. Они помогают нормализовать метаболизм, улучшить ...
настрои Сытина на похудение

Настрои Сытина на похудение и омоложение тела

Когда человек с лишним весом твердо решает избавиться от ненужных килограммов, важно правильно выбрать способы достижения цели. В план действий ...
Калорийность молока 3,2 жирности

Вся правда о калорийности молока и молокозаменителей

Современному человеку непросто представить ежедневный рацион без молока. Этот питательный напиток снабжает наш организм полноценными протеинами, важными витаминами и минеральными ...