• 13 августа 8:09
    Автор: Надежда 3 комментария
    Калорийность гречки на воде, с маслом, молоком, кефиром

    Если составить ТОП наиболее полезных каш, то в первую пятерку обязательно попадает гречка. О ее полезности говорят и врачи, и диетологи. Но люди, стремящиеся похудеть, в первую очередь интересуются, сколько калорий в гречке вареной на воде, с маслом, с молоком? От чего зависит калорийность гречки и стоит ли «подсаживаться» на нее во время разгрузочного периода?

    Рубрики: Калорийность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 23 июня 6:16
    Автор: Надежда 8 комментариев
    Калорийность и польза разных видов капусты

    Список полезных и при этом диетических продуктов обязательно включает в себя капусту. Сложно представить более выгодный низкокалорийный овощ. Он словно специально создан природой для разгрузочного питания. Семейство крестоцветных включает в себя немалое количество разновидностей и каждая отличается своими свойствами. Калорийность капусты разных видов также слегка отличается. Рассмотрим подробнее, сколько калорий в капусте белокочанной (свежей и квашеной), пекинской, цветной, брокколи, брюссельской.

    Рубрики: Калорийность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12 мая 2:39
    Автор: Надежда 3 комментария
    Сколько калорий в яичнице-глазунье из 1,2,3 или 4 яиц

    Если рассмотреть рационы диетического, спортивного, разгрузочного и, так называемого правильного питания, то можно отметить одну общую особенность. В меню всегда включены яичные блюда. В связи с этим часто возникает вопрос, сколько калорий в яичнице, приготовленной с разными ингредиентами. Пищевая ценность и калорийность яичницы – это основные показатели, рассмотренные в данной статье.

    Рубрики: Калорийность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 11 ноября 5:28
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Самые низкокалорийные продукты для похудения — список

    В основе любой диеты для похудения лежат самые низкокалорийные продукты — список их, к радости худеющих, не является маленьким. Это позволяет сделать меню более разнообразным, сбалансированным и полноценным. Малокалорийная пища может быть как растительного, так и животного происхождения. Какие продукты занимают первые позиции в этом диетическом списке?

    Рубрики: Калорийность ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ