• 19 августа 7:21
    Автор: Надежда Один комментарий
    Ученые заявили — поздний ужин полезен для фигуры

    ужин после шести

    При всем плюрализме мнений всенародно известная догма «После шести есть нельзя» до сих пор не сдает своих позиций. При этом на радость любителей поздних ужинов существует уже немало доводов диетологов и научных исследований, опровергающих эту точку зрения. Внесли свой вклад в разрушение стереотипов и ученые из Флориды.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 июня 8:09
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Новая научная система похудения

    система похудения

    Не так давно российскими диетологами была разработана новая система похудения. Она не включает в себя никаких строгих диет со значительным ограничением калорийности. В основу данной программы положена нормализация метаболизма в организме худеющего человека.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 16 марта 5:58
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Признаки обезвоженности организма

    Признаки обезвоженности организма

    О важности воды в дневном рационе говорится очень много. Есть даже конкретные цифры, сколько воды пить в день. Переизбыток жидкости дает о себе знать в виде отеков. А можно ли по субъективным признакам определить недостаток воды в организме? Можно. Обезвоженность тканей проявляется вполне конкретными симптомами.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 2 марта 6:38
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Секреты жировой ткани

    жировая ткань

    Мода на полнотелых красавиц осталась в прошлых веках и современность диктует свои взгляды на фигуру. Однако очень часто в умах блуждает миф о том, что идеальное тело не должно иметь ни капли жира. Очень часто забывается, что жировые отложения физиологически необходимы нашему организму. Что же из себя представляет жировая ткань – угрозу или спасение?

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 25 февраля 6:54
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Умная тарелка, снижающая калорийность еды

    Умная тарелка

    Учеными из Таиланда придумана чудо-тарелка, которая делает жирное блюдо более полезным и диетическим. Такое ноу-хау пользуется довольно высокой популярностью у людей, стремящихся сделать свой рацион «правильным» и сбросить при этом лишние килограммы.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8 февраля 5:35
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Как не поправиться во время зимы

    Как не поправиться во время зимы

    Длинная и неласковая зима пугает многих не только своим холодом и недостатком света, но и риском набрать лишние килограммы. Можно ли избежать этой проблемы? Конечно, можно, если взять на вооружение несколько важных советов и следовать им на протяжении всех зимних месяцев. Вот что советуют ученые в области медицины.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 21 декабря 6:42
    Автор: Надежда 2 комментария
    Висцеральный жир — что это такое и какова его норма

    висцеральный жир что это такое

    Висцеральный жир образуется в организме не зря. Он выполняет несколько важных функций. Однако при переизбытке внутренний жир провоцирует ожирение. И в этом случае встает закономерный вопрос, как избавиться от висцерального жира на животе у женщин и мужчин? Но прежде необходимо разобраться, что это такое – висцеральный жир и какова его норма.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 17 декабря 10:05
    Автор: Надежда Комментариев нет
    Нужен ли кальций худеющим

    «Доступные формы кальция крайне необходимы для успешного похудения» — такое заявление делают ученые. Свои слова они подтверждают экспериментальными данными, которые наглядно доказывают их справедливость. Однако далеко не всем худеющим могут помочь дополнительные дозы этого микроэлемента. Вот что говорят специалисты.

    Рубрики: Научные факты ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ