m-figura.ru
Все материалы
Статьи журнала и исторический архив. Для раздельного просмотра используйте разделы «Статьи» и «Архив».
Материалов: 1535 · Страница 30 из 43
Помогает ли обруч убрать живот и бока: отзывы сколько нужно крутить
Чтобы сделать изящную талию, девушки используют разные методы и тренажеры, в том числе известный всем обруч. Но возникает резонное сомнение: помогает ли обруч убрать живот и бока – отзывы специалистов и…
СтатьяЧем заменить майонез при правильном питании в салате: рецепты
Взяв курс на правильный полезный рацион, не помешает знать, чем заменить майонез в салатах при правильном питании и при диете, но чтобы по вкусу было также приятно и пикантно. Не секрет, что современные…
СтатьяЧем полезна арахисовая паста при похудении можно или нет на диете
Многие ли задумывались, а чем полезна арахисовая паста при похудении? Можно или нет употреблять ее при диете, когда и как есть? Какова норма в день? Существует ли на ПП рецепт без сахара, дополнительных жиров…
Статьясиофор 500 для похудения: как принимать отзывы инструкция
Лишний вес нередко сопровождается эндокринными нарушениями. В таких случаях врачи назначают специальные препараты. Так, известный препарат Сиофор используется не только для регуляции сахара в крови, но и для…
СтатьяВкусная диета для похудения: меню на каждый день
Разгрузочная диета у многих ассоциируется с однообразным, не особо привлекательным меню. Выдержать долго такой тип питания сложно – он вызывает психологическое напряжение, неудовлетворенность и желание…
СтатьяСамое сильное заклинание на похудение в домашних условиях
Вопрос, есть ли сильное заклинание на похудение в домашних условиях, имеет положительный ответ. Их существует множество, но все дело в том, как использовать такие психологические приемы и помогают ли они.…
СтатьяШелуха подорожника Псиллиум для чего нужен отзывы для похудения
В линейке полезных пищевых добавок особое место занимает клетчатка. Так, например, псиллиум – для чего нужен этот натуральный препарат? Чаще всего его рекомендуют для кишечника. Но прежде чем решиться на…
СтатьяДиета 7 лепестков: меню на каждый день вред отзывы результаты
Известный диетолог Анна Юханссон из шведского университета известна тем, что разработала систему питания под названием Диета 7 лепестков, меню на каждый день которой отличается однообразием и строгостью блюд.…
СтатьяОчищающий кисель для похудения свекла овсянка чернослив: рецепт
Снижение веса напрямую связано с очищением кишечника. И в этом деле верным помощником может быть очищающий кисель для похудения «Свекла – овсянка — чернослив». Этот напиток обладает массой полезных свойств.…
СтатьяСколько калорий в апельсине 1 шт без кожуры калорийность на 100 г
У тех, кто следит за фигурой, может возникнуть вопрос: сколько калорий в апельсине 1 шт без кожуры? Какова калорийность апельсина и яблока, грейпфрута, а также других фруктов? Оценивать всю фруктовую корзину в…
СтатьяОчищение кишечника фортрансом в домашних условиях аналоги
Чтобы улучшить работу организма, можно проводить периодическое очищение кишечника фортрансом в домашних условиях. Это средство также используется перед колоноскопией, перед началом лечебного голодания или…
СтатьяМожно ли при похудении заменить сахар фруктозой
Так называемые «быстрые углеводы» человек получает в виде сахара, глюкозы и фруктозы. Первый продукт наиболее часто встречается на обеденных столах. Но подавляющее большинство диет для похудения рекомендуют…
СтатьяДиета 6 лепестков: примерное меню на каждый день результаты
«Диета ромашки», «Цветочная диета» — такие красивые названия были придуманы для необычного разгрузочного рациона шведским диетологом Анной Юханссон. В чем его смысл и сколько можно потерять веса при таком…
СтатьяПомогает ли зеленый кофе для похудения: отзывы
Люди, мечтающие похудеть, часто ищут панацею в виде препарата или напитка, которые могут помочь исчезнуть жиру на боках без диеты и спорта. Зеленый кофе в этом списке далеко не на последнем месте. Почему ходит…
СтатьяМонастырский чай состав в домашних условиях купить
В последнее время люди стали все чаще и чаще обращаться за помощью к натуральным лечебным и профилактическим средствам. У них гораздо меньше побочных эффектов и значительно ниже цена. Одним из наиболее…
СтатьяКак приготовить овсяный кисель в домашних условиях: рецепты
Вязкий напиток под названием «овсяный кисель» обладает массой полезных свойств. Он не только удовлетворяет аппетит, но также отлично очищает кишечник и помогает процессу похудения. В этой статье мы разберемся,…
СтатьяОвсяная диета для похудения на 10 кг за неделю: отзывы и результаты
Можно ли похудеть на овсянке? Традиционно злаковые ассоциируются с набором калорий и килограммов. Однако, как показывают отзывы и результаты, есть исключения. Например, можете ли вы поверить, что «овсяная…
СтатьяДневник питания и тренировок: пример и шаблон скачать бесплатно
Для того чтобы снизить вес быстро и без вреда для здоровья, необходимо каждый свой шаг на пути к идеалу записывать в дневник похудения. По крайней мере, так утверждают диетологи и те, кто, худея, вел подобные…
СтатьяЯпонский метод голодания по Е. Осуми для похудения
Голодание как метод похудения и оздоровления имеет много сторонников и противников. Свою лепту в этот многолетний «диетический диспут» внес биолог из Японии Ёсинори Осуми. За свой научный труд ученый получил…
СтатьяЗнаменитости
Похудение, подагра, сепсис? Причина трагедии и Ю. Началовой 18.03.2019 Весть о том, что 16 марта скончалась известная российская певица Юлия Началова быстро распространилась в
СтатьяЮлия Началова болезнь последние новости о смерти
Весть о том, что 16 марта скончалась известная российская певица Юлия Началова быстро распространилась в новостях, Инстаграмме и других соцсетях. Внезапный уход из жизни популярной звезды эстрады потряс не…
СтатьяКалорийность молока 2,5 жирности: сколько калорий в молоке 3,2
Сложно представить рацион питания без такого продукта как молоко. Этот напиток снабжает организм полноценным белком, важнейшими витаминными соединениями и минералами. Именно поэтому его рекомендуется включать…
СтатьяКак составить рацион питания на день с подсчетом калорий
Рекомендации, как составить рацион питания на день с подсчетом калорий. Для правильного и точного выполнения такой задачи необходимо пользоваться специальными таблицами, в которых приводятся данные по…
СтатьяЗдорового питания не существуе: выводы ученых
Исследования ученых каждый раз вносят коррективы в систему похудения. Но порой выводы деятелей науки шокируют и переворачивают устоявшиеся постулаты. Именно таким оказалось открытие, сделанное учеными из…
Статья48-дневный он-лайн коучинг «ВКУСНЫЙ ДЕТОКС: Весна 2019»
Для всех, кто следит за своим здоровьем и стремится его улучшить: С 11 марта по 27 апреля 2019 г. «Школа здорового питания» проводит он-лайн коучинг «ВКУСНЫЙ ДЕТОКС: Весна 2019». Эта 48-дневная программа…
СтатьяМногофункциональный тренажер для дома на все группы мышц
На сегодняшний день существует огромное разнообразие всевозможного спортивного инвентаря. Но для самостоятельных занятий традиционно самый высокий интерес вызывают универсальные многофункциональные тренажеры…
СтатьяКак составить меню правильного питания на каждый день
Для сохранения здоровья и мужчинам, и женщинам необходимо регулярно придерживаться полезного рациона питания. При этом качество блюд должно удовлетворять всем потребностям взрослого организма. У людей, не…
СтатьяСловесные настрои Сытина на похудение для женщин
Если человек ставит перед собой цель снизить вес, важно не только выбрать правильный способ питания, но и настроиться психологически. Для этого стоит попробовать настрои Сытина на похудение. На практике уже…
СтатьяНа сколько и как похудела Ариана Гранде: фото до и после
Взрывную брюнетку с милыми кошачьими ушками на ободке невозможно спутать с кем-то еще. Ариана Гранде — известная в молодежных кругах певица и актриса, вызывает восторг, уважение и любовь своих фанатов. Но…
СтатьяПодходит ли кабачковая икра для диеты: польза и вред
Холодная закуска из протертых кабачков традиционно носит название икры. Это вкусное блюдо часто используется в питании взрослых и детей. Кабачковая икра – источник ценной клетчатки, витаминов и минералов. Как…
СтатьяКалорийность перца болгарского: свежего фаршированного мясом
Сочный и вкусный болгарский перец необходим для приготовления огромного количества блюд. Многие кухни мира используют этот витаминный овощ в своих рецептах. Красный, желтый, оранжевый, зеленый, фиолетовый,…
СтатьяЧто можно есть на ночь перед сном при похудении: список продуктов
Знаменитые девизы: «Отдай ужин врагу!» или «После 6 есть нельзя!» уже давно вызывают критику со стороны диетологов. Кушать перед сном можно и порой даже нужно. Но подходить к позднему ужину необходимо трезво и…
СтатьяВаренье из кабачков и лимона: рецепт самый вкусный с апельсином
Те, кто любит необычные лакомства, могут попробовать приготовить варенье из кабачков и лимона — рецепт самый вкусный предлагается в разных вариациях (с корицей, курагой, апельсином, имбирем, мятой).…
СтатьяКак похудеть женщине после 40 лет без вреда для здоровья и красоты
Проблема лишнего веса не имеет возрастных границ – она волнует и двадцатилетних девушек, и дам более зрелого возраста. Заниматься моделированием фигуры в молодые годы гораздо проще. Этому процессу помогает сам…
СтатьяПроцедуры для похудения
Помогает ли иглоукалывание для похудения Среди существующих методов похудения есть немало нестандартных вариантов, не предусматривающих тяжёлых физических нагрузок. Один из
СтатьяОчищение организма для похудения в домашних условиях: рецепты
Прежде чем начинать любой комплекс, направленный на снижение веса, необходимо провести очищение организма для похудения в домашних условиях (или стационарных под наблюдением врачей). Хотя такая чистка…