• 8:02
    Автор: Один комментарий
    Грейпфрут с медом — полезные рецепты

    как есть грейпфрут

    Слегка горьковатый витаминный грейпфрут и ароматный сладкий мед входят в число суперполезных продуктов для диетического питания. Сегодня пойдет речь о том, как можно совместно использовать грейпфрут с медом для похудения. Рассмотрим интересные рецепты и то, как принимать эликсиры и блюда, приготовленные по ним.

    Рубрики: Продукты для похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10:08
    Автор: Один комментарий
    Приседания для похудения ног и бедер

    Приседания для похудения ног и бедер таблица

    Не секрет, что регулярные физические упражнения позволяют не только накачать определенные группы мышц, но и существенно снизить массу тела. В тренировочном комплексе важное место занимают приседания для похудения ног и бедер, которые легко выполнять в домашних условиях. Для этого необходимо освоить технику и выполнять их систематически.

    Рубрики: Фитнес и спорт ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8:49
    Автор: Один комментарий
    Какой рис самый полезный для похудения

    красный бурый или черный рис

    Рис – одна из самых популярных круп в мире. Ее нередко используют не только в пищевых целях, но и лечебных. Отличные адсорбирующие свойства и высокая питательность делают этот продукт незаменимым для диетического питания, в том числе и при снижении веса. Но в этой связи важно разобраться, какой рис самый полезный для похудения.

    Рубрики: Продукты для похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9:07
    Автор: 3 комментария
    Как похудеть по фен шуй

    какую зону активировать в доме для похудения

    Для того чтобы достичь стройной фигуры и сохранить ее на долгие годы, хороши все способы, приносящие пользу организму. И помочь в этом деле может не только изменение образа жизни, но и нетрадиционные методы. В связи с этим возникает вопрос, как похудеть по Фен-шуй и какие магические ритуалы можно использовать во благо себе.

    Рубрики: Психология похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10:18
    Автор: 2 комментария
    Как медовая вода помогает сжигать жиры

    медовая вода

    О том, что продукты пчеловодства и особенно мед обладают выраженными целебными свойствами, известно каждому человеку еще с детства. С его помощью можно не только улучшить самочувствие, но и нормализовать вес, достаточно использовать рецепты на водной основе. Весь вопрос в том, как похудеть с помощью меда и воды?

    Рубрики: Как похудеть ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 7:53
    Автор: 2 комментария
    Рецепты диетических бутербродов на завтрак

    бутерброды с хлебцами

    Вкусные, просто приготовляемые и при этом диетические бутерброды на завтрак дают полноценный заряд энергии и хорошее настроение на весь предстоящий день. В качестве ингредиентов для них используются доступные и натуральные продукты. Любой из предлагаемых рецептов можно видоизменить по своему вкусу, добавив или заменив какой-то компонент.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:11
    Автор: 2 комментария
    Что выбрать для похудения — гречку или рис

    две крупы

    Бытует заблуждение, что для похудения необходимо максимально исключить из питания жирные и крахмалистые продукты. Однако такой ущемленный рацион рано или поздно приведет к проблемам со здоровьем. Именно поэтому рекомендуется включать в меню масла и крупы, особенно рисовую и гречневую. Но в отношении последних порой встает вопрос: что лучше для похудения гречка или рис? Давайте разбираться.

    Рубрики: Продукты для похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8:01
    Автор: Комментариев нет
    Разгрузочный день на грейпфруте и яйце

    разгрузка на грейпфруте и яйце от Королевой

    Среди множества разнообразных однодневных постов выделяется разгрузочный день на грейпфруте и яйце. Это диетическое сочетание можно по праву назвать звездным, так как известно, что такую диету любила Софи Лорен и Мадонна. Но чтобы получить легкость в теле и очищающий эффект для кишечника достаточно и одного дня в неделю на этих продуктах.

    Рубрики: Разгрузочные дни ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ