• 12:11
    Автор: 2 комментария
    Что выбрать для похудения — гречку или рис

    две крупы

    Бытует заблуждение, что для похудения необходимо максимально исключить из питания жирные и крахмалистые продукты. Однако такой ущемленный рацион рано или поздно приведет к проблемам со здоровьем. Именно поэтому рекомендуется включать в меню масла и крупы, особенно рисовую и гречневую. Но в отношении последних порой встает вопрос: что лучше для похудения гречка или рис? Давайте разбираться.

    Рубрики: Продукты для похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8:01
    Автор: Комментариев нет
    Разгрузочный день на грейпфруте и яйце

    разгрузка на грейпфруте и яйце от Королевой

    Среди множества разнообразных однодневных постов выделяется разгрузочный день на грейпфруте и яйце. Это диетическое сочетание можно по праву назвать звездным, так как известно, что такую диету любила Софи Лорен и Мадонна. Но чтобы получить легкость в теле и очищающий эффект для кишечника достаточно и одного дня в неделю на этих продуктах.

    Рубрики: Разгрузочные дни ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 3:12
    Автор: 2 комментария
    Озотерапия как альтернатива липосакции

    озон для снижения веса

    Озонотерапия уже давно с успехом применяется в стоматологии, гинекологии, хирургии, урологии. В последние годы очень часто назначаются уколы озоном для похудения и выравнивания кожи при целлюлите. Отзывы врачей и пациентов о процедуре, проводимой с этой целью, весьма положительные, что объясняет популярность озонолечения.

    Рубрики: Процедуры для похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10:39
    Автор: 2 комментария
    Рис с соевым соусом — польза, рецепты

    блюдо

    Почему полезен рис с соевым соусом для похудения? Какой вред может он принести при злоупотреблении? Какие вкусные блюда можно приготовить из этих продуктов, чтобы извлечь пользу и получить вкусовое удовольствие? Ответам на эти вопросы посвящена настоящая статья.

    Рубрики: Продукты для похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 7:26
    Автор: Комментариев нет
    9 супер-масок для подтяжки живота

    домашние маски

    Для многих женщин живот – это проблемная зона. Сначала приходится бороться с лишними жировыми складками, а затем с обвисшей кожей и растяжками в этой области тела. Помимо правильного питания и фитнеса помочь могут и косметические маски, которые подтягивают кожу и делают ее более упругой и красивой.

    Рубрики: Процедуры для похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9:41
    Автор: Комментариев нет
    Можно ли потолстеть от дыни

    Колхозница, Торпеда, Ананасная дыни

    Летом и осенью в разгар созревания бахчевых культур у многих возникает закономерный вопрос: толстеют ли от дыни и арбуза? Особенно много сомнений вызывает первая тыквина, ведь в ней много сахаров, которые не рекомендуются худеющим людям. При этом калорийность желтобокой сладкой красавицы совсем невелика. Разберемся с этим вопросом со всех сторон.

    Рубрики: Продукты для похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 7:53
    Автор: Комментариев нет
    Помогает ли похудеть пищевая пленка

    похудение с помощью пищевой пленки

    Какой эффект дает обматывание пленкой для похудения? Этот вопрос волнует очень многих представительниц прекрасной половины. Ведь этот материал до сих пор используется не только в целях сжигания жира, но и ради достижения гладкой и эластичной кожи. Рассмотрим все плюсы и минусы этого неоднозначного атрибута красоты.

    Рубрики: Процедуры для похудения ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9:05
    Автор: Один комментарий
    Тыквенные сырники с черносливом

    низкокалорийные тыквенные сырники с черносливом

    Этот необычный рецепт однозначно подойдет людям, стремящимся к стройной фигуре. Но также он понравится тем, кто предпочитает здоровое питание и любит по-настоящему вкусные блюда. Попробуйте приготовить низкокалорийные тыквенные сырники и тем самым разнообразить свой обычный рацион.

    Рубрики: Рецепты блюд ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ